Какво води до липсата на фолиева киселина в тялото?
Често сред бременните жени възниква въпросът защо фолиевата киселина се нуждае от организма и това, което е изпълнено със своя недостиг. Така че недостигът на този витамин в организма може да доведе до:
- образуване на дефекти в човешката нервна система (хидроцефалия, церебрална херния и др.);
- малформации на сърдечно-съдовата система;
- образуването на плацентата.
Това е последното усложнение и увеличаването на развитието на спонтанни аборти с дефицит на фолиева киселина. Освен това, тези жени, които, когато носят плод, нямат витамин В9, има по-голяма вероятност да развият симптоми на токсикоза, депресия, анемия.
Колко често и в дози трябва да приемате фолиева киселина?
Жените, които се учат за необходимостта от фолиева киселина, помислят как да я приемат при бременни жени, колко да пият на ден. Съгласно приетите медицински норми възрастен има достатъчно 200 μg на ден. Въпреки това, за бременни жени минималната доза фолиева киселина се удвоява и е 400 μg на ден. Всичко зависи от тежестта на липсата на витамин в тялото на една жена.
Най-често срещаната доза, в която се получава витамин B9, е 1000 μg. Ето защо, една жена обикновено предписва 1 таблетка на ден.
Дали лекарствата съдържат фолиева киселина?
Най-често жените, които носят бебе, се предписват директно витамин B9. Съществуват обаче и други препарати за бременни жени, които съдържат в състава си фолиева киселина.
Така че най-често срещаните са:
- Фолио;
- Матерна;
- Единадесет;
- Pregnavit;
- Vitrum Prenatal;
- Multi-раздели.
Изброените по-горе лекарства се отнасят до витаминови комплекси, които съдържат в състава си фолиева киселина. Въпреки това съдържанието на този компонент в тези препарати е различно, затова е необходимо да се вземе предвид дозировката на фолиева киселина при назначаването на витаминов комплекс. Например, Folio съдържа 400 μg, Matera - 1000 μg, Pregnavit - 750 μg.
Защо може да се прехвърли излишък от фолиева киселина в организма?
Въпреки факта, че фолиевата киселина няма токсичен ефект върху организма, все още е възможно предозиране на лекарството. Прекомерното съдържание на витамин В9 в кръвта води до намаляване на концентрацията на витамин В12, което води до анемия, гастроинтестинално разстройство и повишена нервна възбудимост.
Такива явления обаче се наблюдават рядко, например, ако
Освен това е необходимо да се вземе предвид факта, че фолиевата киселина може да влезе в тялото и с храната. Орехите, бадемите, зърнените култури (овесена каша, елда от елда), слънчогледовото семе, ферментиралите млечни продукти и т.н., са богати на този витамин. Следователно, ако една жена приема препарат, съдържащ фолиева киселина, количеството на тези храни в хранителния режим трябва да бъде намалено.
По този начин бременните жени, дори знаещи дозировката на фолиевата киселина, която трябва да приемат, не трябва да приемат лекарството сами, без да се консултират с лекар.