Помнете популярните кръгли икони с надписа "Искате ли да отслабнете? Питай ме как! "? Клое Кардашиан реши да й разкаже за памучните си панталони без намек. Момичето каза на феновете си как да влязат в отлична физическа форма, като падат до 18 килограма!
32-годишната звезда на телевизионната реалност показва три пъти седмично физически упражнения и освен това се придържа към рационална диета. Основният й консултант по "правилната диета" - д-р Гугли, който някога е препоръчал на по-голямата си сестра Ким Кардашиан.
Какво има в хладилника близо до звездата?
Като лека закуска Клое предпочита органичните плодове в торбички - гладки, ябълкови или банани, тъй като тези продукти се приемат лесно с тях и съдържат минимум калории.
Не забравяйте момичето и за зеленчуците. Любимите й са зелени, чушки и моркови. И какво ще кажете за протеинова храна - питате ли? Клое предпочита консервираната риба тон, яйца, пилешко месо и риба. Вярно е, че с пиле винаги сваля кожата си и избира рибата от най-нискомаслените сортове - моркови, сьомга, черна треска.
Най-любимите кулинарни мазнини на участниците в реалното шоу са маслините и бадемовите масла. И вместо хляб, тя препоръчва избора на сухи царевични хлябове.
Прочетете също- Тя вече ли е родила? Хлое Кардашиан удари обектива за първи път след като съобщи за бременност
- Клое Кардашиан най-сетне официално потвърди бременността си
- Хлое Кардашиан разкри тайната на успеха на първата дата
Както можете да видите, диетата не е толкова сложна, а ефективна. Като се има предвид снимката на Хлое Kardashian, можете да сте сигурни, че тя е загубила тегло!
| | | |
| | | |
