Характеристики на храненето на бебето за 11 месеца
Въпреки че трохата вече може да яде почти всичко, нейната храна има редица характеристики, а именно:
- По време на приготвянето на зърнени култури и други ястия не трябва да се използва цялото краве мляко.
- Продуктите не трябва да се пържат - те трябва да се готвят, задушат или на пара.
- Съставът на ястията трябва да включва минимално количество сол, а подправките трябва да бъдат изключени напълно.
- Не давайте трохи екзотични плодове, ядки и мед.
- Всички ястия трябва да имат висока степен на раздробяване, така че бебето лесно да дъвче храната, дори ако има малко зъби.
Примерно меню за правилното хранене на бебето за 11 месеца
В менюто за хранене на бебето на възраст от 11 месеца трябва да включва зърнени храни, зеленчукови бульони, избърсвани супи и други ястия, отдалечено наподобяващи маса за възрастни. В този случай не можете да откажете от кърмата или адаптирана млечна смес - тези течности съдържат полезни вещества, необходими за едно бебе, което все още не е навършило една година.
Приблизителното меню за хранене на дете за 11 месеца е представено в следната таблица:
Този вариант е приблизителен и поема под себе си хранене на трохи главно от детска храна за промишлено производство. Междувременно можете да диверсифицирате диетата на бебето, като му предлагате самостоятелно приготвени ястия според предлаганите от нас рецепти.
Рецепти от прости ястия за бебето 11 месеца
Следните рецепти ще ви помогнат да разнообразете менюто за хранене на бебето за 11 месеца:
Задушете свежия скуош
съставки:
- тиквички - 60 г;
- картофи - 1 бр. средният размер;
- бяло зеле - 1 лист.
подготовка
Обелете картофите, нарязани на кубчета и поставете в малък съд. След това поставете лист зеле. Изсипете зеленчуци със 100 мл вода и гответе за половин час. Кори от тиквички, нарязани на кубчета и добавете към зеленчуците. Задушете за около 15 минути. Изсипете полученото ястие през сито и добавете 5 супени лъжици мляко или готова формула, както и малко растително масло.
Вино какао на сирене с моркови
съставки:
- домашно сирене - 50 г;
- моркови - 80 г;
- пилешко жълтък - 1 брой;
- бял хляб - 20 г.
подготовка
Извадете морковите, почистете и ги смилате с миксер. Хляб малко потапяне във вода и комбинирайте всички съставки. Разбъркайте старателно и след това поставете готовата маса в матрица. Пригответе го във водна баня за около половин час.