В момента, в който детето се движи от майчиното мляко или сместа до храната за възрастни, е много важно. Трябва да бъде постепенно, така че храносмилателната система на бебето да има време да се приспособи от храносмилателната и хомогенна храна към по-твърда и груба храна. Получаването на бебето на първите порции обикновена храна заедно с млякото се нарича примамка. Под нея обикновено се означават зеленчуци, плодове, месо, риба и, разбира се, овесена каша.
Каймата е много полезно и питателно за децата. Те са един от основните източници на растителни протеини, витамини и минерали от група В. До една година каша за деца е много важна част от ежедневната диета.
Когато детето може да даде каша?
Примамката за деца до годината, включително порьозите, трябва да назначи педиатър. Той ще ви каже точно кога можете да въведете овесена каша в диетата и кои от тях. Това зависи от характеристиките на развитието на вашето дете: колко добре той увеличава теглото си, дали неговите индекси отговарят на нормите, дали има някакви проблеми с храносмилането.
Храненето на кашата на бебето започва от шест месеца, плюс или минус един месец. Като първа добавка, овесена каша обикновено се предписва на деца, които по някаква причина не наддават на тегло. Ако детето е здраво и добре хранено, първото му примамка става еднокомпонентно зеленчуково пюре, последвано от 1-2 месеца по-късно, последвано от каша.
Ясно слушайте препоръките на вашия педиатър и не бързайте нещата. Нови ястия в примамка - това е един вид тест за храносмилателната система на бебето. Те трябва да бъдат въведени само когато тялото е готово да ги приеме.
Как да готвя и да даде овесена каша на детето?
Детската каша влиза:
- мляко и млечни продукти;
- без глутен и без глутен;
- промишлена и домашна кухня.
Желателно е овесената каша за деца до една година да не съдържа млечни продукти, тъй като цялото сухо краве мляко в млякото е трудно за храносмилане за малки деца. В допълнение, за такава бъркотия детето може да има алергия. Но в същото време, овесена каша за дете може да се направи на изцедено майчино мляко или на базата на млечна формула.
За първото допълнително хранене и ако детето ви е алергично, изберете зърнени храни без глутен (елда, царевица, ориз). Завършената бебешка каша, която се продава в магазините, е много удобна опция. Те са максимално адаптирани за определена възраст на детето, имат еднаква консистенция, не изискват готвене. Освен това те допълнително се обогатяват с полезни витамини и минерали. Ето защо съвременните лекари препоръчват храни за кърмачета за промишлено производство.
Основната цел на допълващото хранене е първо да запознае детето с храните за възрастни и след това да го въведе постепенно в диетата, като напълно замени кърменето или изкуственото хранене. Поради тази причина детето трябва да получи лъжица от лъжица, а не от бутилка. Благодарение на това хранене бебето свиква с нова консистенция на храната. В допълнение, храната се обработва ензимно със слюнка и по-лесно се смила от стомаха. Течните зърнени храни за деца под една година, които "се хранят" в бутилки, се абсорбират по-лошо, точно защото храната е твърде малко време е в устната кухина и не се подлага на лечение със слюнка. Ето защо каша за допълнителни храни, включително през нощта (вечерно хранене), дават на детето само с лъжица. През нощта бебето може да продължи да яде сместа или кърмата.
Колко трябва да яде детето?
Зависи преди всичко от възрастта и теглото на трохите. Средно, от 6 до 12 месеца, дневният прием на зърнени храни трябва да се коригира от 1 чаена лъжичка до 200 г. Но не се обезсърчавайте, ако детето ви изяде много по-малко от норма, и не се опитвайте да го захранвате срещу волята. Организмът на детето има отлична система за саморегулиране и бебето никога няма да остане гладно. Може би просто не се нуждае от тези 200 грама и той ще бъде напълно доволен от яденето на 100 грама каша. Тези норми са много условни, те са проектирани като средно показател и в края на краищата децата са толкова различни!
Подхождайте на въпроса за допълващото хранене правилно и вашето бебе винаги ще бъде удовлетворено и удовлетворено!