Chokeberry е ароматно и вкусно зрънце от тъмно син цвят. Тя е известна на много хора, тъй като често се среща в парковите пространства и на различни лични парцели като декоративно растение. Но в допълнение към визуалната красота, това зрънце има уникален състав от полезни вещества, така че ако нямате противопоказания за употребата на планинска пепел, може да се използва и като лекарство.
Състав на арония
Всички лечебни свойства и противопоказания на chokeberry се дължат на неговия състав. Това зрънце е истински склад за различни вещества. Съгласно съдържанието на витамин С, планинската пепел е лидер на фона на много овощни растения. Много в него и витамин Р: яде само 1 грам плодове всеки ден ще се осигури себе си с дневния курс на това мега полезно вещество. В допълнение към черна chokeberry има:
- витамини Е, А и К;
- витамини от група В.
- магнезий;
- желязо;
- манган;
- мед;
- молибден.
Чокери се оценяват от хората, че не само не увреждат човешкото тяло, но и го насищат с йод. В плодовете си той е четири пъти по-голям, отколкото при ягоди, цариградско грозде или малини. В допълнение, плодовете от плодовете са богати на аминокиселини и различни видове захари, пектини и танини.
Полезни свойства на боровинка
Поради високото съдържание на йод, плодовите плодове са невероятно полезни за хранене на хора с болести, които засягат щитовидната жлеза, например, в дифузен или токсичен гущер . В допълнение, плодовете на това растение перфектно стимулират храносмилателните процеси, пречистват червата. Пектинови вещества, които са в състава на планинската пепел, добре тонизират стените на червата и бързо елиминират стагнационните процеси в дебелото черво, премахвайки излишните жлъчни и изглаждащи спазми.
Ако нямате противопоказания да ядете роуд плодове, яжте ги ежедневно. Това е голяма превенция на хипертония и дори на атеросклероза. Също така, редовната консумация на такива плодове има положителен ефект върху ефективността на цялата дихателна и сърдечно-съдовата система.
Плодовете на планинската пепел са ефективен имуностимулант. Те добре подобряват общото състояние дори на здраво тяло и повишават устойчивостта към различни инфекции.
Rowan също се определя, когато:
- захарен диабет;
- алергии;
- кървене;
- проблеми с ендокринната система;
- чернодробни заболявания.
Прясно приготвеният сок от черна планинска пепел също ще има полза, когато човешкото тяло е повредено от лекарства, съдържащи арсен. Също така една от най-известните лечебни свойства на плодовете му е способността да се отстранят тежките метали, продуктите от разпад и радиоактивните вещества. Ето защо се препоръчва ежедневно да се включват в менюто тези, които живеят в екологично необлагодетелствани райони.
Системното използване на chokeberry помага на хората, които се борят със затлъстяването. Той има антоцианини, които поддържат оптималното ниво на глюкоза и напълно блокират растежа на мастната тъкан.
Противопоказания за използването на африканска боровинка
Въпреки такова огромно количество лечебни свойства, планинската пепел има противопоказания. Поради факта, че нейният плод съдържа много аскорбинова киселина, строго се забранява да се използва за проблеми с лимфната система и кръвоносната система, тъй като това може да предизвика образуването на кръвни съсиреци. По същата причина роуан не може да се яде с тромбофлебит.
Противопоказания за употребата на черна пепел е пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, тъй като при тези заболявания се повишава киселинността на стомашния сок. В допълнение, хората, които страдат от хроничен запек и тежки хранителни алергии, трябва да се въздържат от това.