Миофасиалният масаж се счита за алтернатива на затягането на хирургическите операции. Помислете кога е показан масаж и дали е наистина ефективен.
Myofascial massage - какво е това?
Процедурата е ефект върху дълбоките слоеве на кожата. Масажът обработва 11 миофасиални меридиана - т. Нар. Анатомични влакове. Тези линии симетрично преминават през цялото тяло, обединявайки несъответните части на тялото в едно цяло. Например, задната линия на повърхността се простира от подметката до надводните арки. По този начин, действайки в определени области, квалифициран майстор може да повлияе позитивно на състоянието на тялото на пациента.
По-специално можете да постигнете:
- подобряване на кръвообращението;
- стабилизиране на сърдечния ритъм;
- елиминиране на възпаление на кожата;
- възстановяване на тонуса на кожата;
- премахване на болката.
Разбира се, лечението с този вид мануална терапия отнема време. В допълнение, малко майстори притежават техниката на миофасиален масаж на тялото. Също така трябва да се помни, че процедурата има противопоказания:
- остри инфекциозни процеси;
- голям брой папиломи и къртици;
- розацея;
- ожулвания и разфасовки;
- увреждания на опорно-двигателния апарат.
Не се препоръчва да се прави масаж, ако в следващите няколко дни човек преминава процедура за химически пилинг.
Миофасиален лицев масаж
Жените, които са преминали процедурата, отбелязват висок положителен резултат. В този масаж не се изисква употребата на каквито и да е лекарства. Господарят работи с голи ръце. Процедурата се препоръчва при условие, че:
- бръчки ;
- широко отворени пори;
- нисък тонус и слабост на кожата;
- оток на тъканите.
С помощта на миофасциален масаж можете да се отървете дори от втората брадичка.
Обработката на лицевата повърхност се извършва съгласно следната схема:
- Първо, лицето се почиства от грима и се нанася върху повърхността на талк.
- Господарят подклажда мускулната тъкан на повърхността.
- Тогава той обръща кожата в зоната на брадичката и ушите, масажира ушите с палеца си, омесва скулите и зоната на челото.
Струва си да се отбележи, че процедурата изисква търпение - има малки болезнени усещания. Но подмладяване е буквално пред очите ни.
Монофасциалният масаж на главата е насочен и към подобряване на състоянието на лицето. Повлиявайки шлема на сухожилието и облекчавайки напрежението в скалпа, капитанът премахва гънките на кожата в челото.
Myofascial масаж на гърба
Тази процедура трябва да се извършва от лице с медицински опит. В противен случай, масажът може да повлияе неблагоприятно на функционалността на гръбначния стълб.
Процедурата започва с масажирането на цервикалната област, като постепенно се спуска към лумбосакралното деление. Желателно е пациентът да прави бавни вдишвания и издишвания по време на масажа.
С помощта на миофасциален масаж можете да се отървете от болки в ставите, да увеличите гъвкавостта на гръбначния стълб и да подобрите притока на кръв.
Ако е възможно да се свържете с квалифициран лекар, който познава техниката на миофасциален масаж, можете да се отървете от следните патологии:
- междуребрелна херния ;
- нервни заболявания;
- остеоартроза на ставите.
Смята се, че авторът на myofascial масаж е германският идеолог Rolfe Ide. Но неговото развитие би било невъзможно без доктрината за миофасиалните меридиани, която дойде с техниката на древния китайски дълбок масаж. Във всеки случай една модерна процедура, базирана на източната мъдрост, позволява на всяка жена да се подрежда, без да прибягва до услугите на пластичните хирурзи.