Х-образна или валгусова кривина на краката се нарича деформация на колянните стави, когато с изправени и плътно притиснати колене разстоянието между глезените е повече от 5 см. Тази патология често придобива характер.
Основните причини за X-образната кривина на краката при деца са:
- затлъстяване;
- рахит;
- вродена дисплазия на тазобедрените стави или тяхното разместване по време на раждане;
- бъбречно заболяване;
- слабостта на мускулно-половия апарат на долните крайници, особено при прекомерно натоварване на краката, например когато родителите поставят бебето на краката много рано.
Как да оправяме X-образните крака на детето?
Ако родителите подозират, че вагината им е деформирана, трябва да посетят педиатричен ортопед. Специалистът ще определи степента на кривина и ще предпише подходящо лечение. Ако е необходимо, лекарят ще даде указание за рентгеново изследване.
При X-образни крака, лечението трябва да е изчерпателно. На първо място е показана ръчната терапия. Преминаване на курса на масаж е необходимо, докато пълното излекуване 4 пъти в годината. Осъществява се масажиране на крайниците, гърба, талията, задните части.
Важен аспект при лечението на Х-образна деформация на краката е носенето на специални ортопедични обувки, тъй като тази патология води до изкривяването на краката. Тази обувка има индивидуален крак и високи твърди гръбчета.
Специална роля играе тренировката при тренировки с X-образни крака. Най-често ефективни класове по шведската стена, колоездене, плуване в басейна. Също така са необходими ежедневни упражнения с X-образни крака. Много полезно ходене по чорапи и по петите по тесен път или дъска, от външната страна на краката, приемането на позицията на седене "на турски", кляка се с топката между коленете.
Упражнения с х-образни крака
- Полезно е да се научи дете да ходи като "мечка" на външната страна на краката;
- учете детето да кляка с топка в скута си или мека играчка, изпълнява 2-3 серии от 15 седящи;
- нека детето да седне на пода на коленете си, да ги разведе колкото е възможно по-широко и да се наведе напред, да разтяга ръцете си доколкото е възможно (може да ви бъде предложено да стигнете до играчка), да изпълнявате 2-3 подхода 10 пъти;
- полезни упражнения с прав крак възможно най-високо от позицията, разположена на неговата страна, извършват 2-3 серии от 10 асансьора на всеки крак;
- нека детето да се изправи с кръстосани крака по глезените и бавно да седна на пода на турски език, ако не, можете да държите ръцете си, да повтаряте упражнението 10 пъти.
Ако детето все още е малко, за да изпълни тези упражнения, опитайте да ги превърнете в игра, направете ги сами и нека детето повтори за вас.
За проследяване на динамиката на заболяването трябва да посещавате ортопедичната служба на всеки три месеца.