Много хора познават босилека като кулинарно подправка. Всъщност, благодарение на уникалния си аромат (трябва да се отбележи, че има няколко десетки сортове босилек и всеки от тях има своя собствена уникална миризма), босилекът се използва активно в готвенето като подправка и компонент на салатите.
Със сигурност много фенове на това вкусно и ароматно растение нямат представа кои наистина полезни свойства имат босилек и как може да се използва в народната медицина. Това е уникално растение и как да се сдобием с него от сто процента, ще кажем в тази статия.
Полезни свойства на босилек
Традиционната медицина отдавна е научила за полезните свойства на босилека, така че днес тя активно използва това растение за лечение на много заболявания. Всички сортове растения се характеризират с най-богатия химичен състав, който определя полезните свойства на босилека виолет. Във всеки лист на това растение се съдържат много полезни вещества и микроелементи, като например етерични масла, фитонциди, аскорбинова киселина. И това е всичко - само миниатюрна част от списъка.
Отделно бих искал да подчертая основните полезни свойства на босилека и какви са ефектите на растението:
- антисептично;
- противовъзпалително;
- изцеление.
Наред с други неща, босилекът може да се смята за отличен антиспазматик - много бързо и ефективно премахва спазмите на мускулите и вътрешните органи. Често лекарства на основата на босилек се използват като средство за подуване на корема и метеоризъм.
Уникалните свойства на босилека позволяват на растението да има благотворен ефект върху нервната система на тялото и имунитет . Редовното използване на босилек (и като лекарство и като вкусна подправка и хранителна добавка) води до тонуса на тялото и предотвратява възникването на редица заболявания.
Базил има такива свойства, които позволяват да се използват тинктури, базирани на него, дори като средство за лечение на устната кухина. И добавянето на някакъв босилек чай към банята, е модерен да се отпуснете и почивка за истински.
Основни начини за използване на босилек
Разбира се, най-известният начин да се използва босилек е да се яде. Ястията с добавяне на сух или свеж босилек са вид приятно лекарство. Между другото, ястия с босилек са подходящи дори за тези, които са загрижени за тяхната форма: в сто грама на растението съдържа минимум калории (27 kcal, за да бъде по-точно).
Много полезна болка тинктура на кашлица , а отвара на базата на растението ще спести от обикновените заболявания на очите и на очите. Сокът от лимонов босилек има полезни свойства, които подобряват храносмилането и чревната микрофлора.
Често босилекът се използва дори като антипиретик. Фактът, че растението има антивирусни и бактерицидни свойства, което позволява на базиликата да се справя надеждно с остри респираторни заболявания.
Базил - полезни свойства и противопоказания
В допълнение към факта, че босилекът може да спести от негативните ефекти на радиацията и да служи като отлично средство за предотвратяване появата на ракови тумори, той има редица противопоказания (като общо взето друго лекарство):
- Тъй като босилекът тонизира тялото, хората, страдащи от проблеми със сърдечно-съдовата система, не се препоръчва да се консумират в големи количества.
- Прекомерната консумация на босилек може да предизвика отравяне - във всичко, което трябва да знаете мярката.
- Въпреки многото характеристики, поради това, че босилекът като лечебно растение е противопоказан при бременни и кърмещи майки, поради свойствата и активното си влияние.
- Не се занимавайте с босилек диабетици и хипотония.