Днес плодът на една смокиня (която се нарича смокини) се предлага в почти всеки град, по-рано тази полезна терапия беше достъпна само за хората, живеещи в субтропиите. Фиг е труден плод: често не се споменава в Библията и в Корана и не беше напразно Александър Македонски да нареди на войниците си да използват тези странни външни плодове всеки ден.
Фигурите се внасят в нашите страни от Турция, Египет и Иран, но не в прясна, но в суха или суха форма. Това позволява на плодовете не само да задържат, но и да увеличат полезните си свойства за дълго време, тъй като веществата се концентрират.
Сушените смокини обаче могат да донесат не само добро, но и вреда: затова нека да разберем, на кого и какво е необходимо да включим в менюто смокиня и на кого да я изключим от дажбата.
Свойства на сушени смокини
Лечебните свойства на смокините, разбира се, се дължат на веществата, които съдържа в големи количества:
- калций;
- калий;
- фосфор;
- магнезий;
- желязо;
- фицин;
- група витамини В;
- витамин С;
- мастни киселини Омега-6 и Омега-3.
Ако ядете няколко плода на смокини всеки ден, тогава не можете да се притеснявате за дефицита на горепосочените вещества в тялото. Ето защо е особено важно да я ядат за деца и хора, страдащи от различни заболявания (особено с нарушения на имунитета).
Използването на сушени смокини
- Терапевтични свойства на смокините за сърдечно-съдовата система. Благодарение на голямото количество калий и магнезий, смокинята поддържа работата на сърцето и доставя строителния материал за мускулната тъкан. Фигурите са полезни за тахикардия и тромбоза: съдържа фин, който втечнява кръвта, намалява коагулацията му. Поради това веществата на съдовете се разтварят по-бързо, затова смокините се считат за превантивно средство за инфаркт и хипертония. Също така смокините повишават нивото на хемоглобина в кръвта.
- Полезни свойства на сушени смокини за храносмилателната система. Фигурите могат да се използват и за нормализиране на храносмилателния тракт: например полезните свойства на смокините в строга диета се проявяват в слабителния ефект на този плод. За да използвате смокинята като средство за запек, яжте 200 гр. плод, а след няколко часа ефектът му ще се прояви. Също така този плод е полезен за гастрит: яжте 2-3 фетуса дневно, а благосъстоянието ще се подобри. Все пак смокините се използват за отравяне, т.к. съдържащите се в него ензими, помагат на главните филтри на организма - бъбреците и черния дроб да се отърват от токсините.
- Полезни свойства на смачкани смокини за дихателните органи. Смоките се използват като наркотик за кашлица и бронхиална астма. Ако по време на студ има каша от смачкани смокини с топло мляко, болестта скоро ще отстъпи, защото в този плод има много витамин С и е естествен антисептик.
Също така, смокините се използват при лечението на ревматизъм, кожни заболявания, епилепсия, дефицит на желязо, бъбречни камъни и пикочен мехур.
Противопоказания за употребата на сушени смокини
Смокините имат полезни свойства, но с тях има и противопоказания:
Той също така не се препоръчва за тези, които страдат от подагра, защото в смокините има много оксалова киселина.
Хората склонни към алергични реакции трябва да използват този плод с повишено внимание, тъй като разнообразието на съхраняваните в него вещества може да предизвика неадекватна реакция на тялото.
Друго ограничение, което се отнася до употребата на смокини - остри стадии на стомашно-чревни заболявания, тъй като има много влакна в него, на които нездравословният храносмилателен тракт може да не е готов.