Възстановяването на имунитета чрез народни средства е безопасен и понякога доста ефективен метод за предотвратяване на много заболявания. Изглежда противоречиво, но днес хората се връщат към основите, когато фармацевтиката едва започва да се развива и широко се използват различни народни средства, тъй като за много лекарства не са на разположение. Сега лекарствата са достъпни за почти всички, но хората все още се стремят да намерят лечебни билкови отвари и рецепти за смеси, които увеличават устойчивостта на тялото към инфекция.
Как да укрепим имунитета с народни средства?
Засилването на имунитета чрез народни средства следва да се провежда периодично, когато се появят огнища на грип - ранна пролет и късна есен. Смята се, че за правилното подготовка на тялото за предстоящия тест е необходимо поне един месец и следователно е по-добре да се проведе превенция през февруари и септември.
Как да възстановите имунитета на народни средства за защита на базата на билки?
За да укрепите тялото, вместо обичайния черен или зелен чай, трябва да пиете лечебни билки:
- липа;
- лимонов балсам;
- мащерка;
- корен от сладък корен;
- бъз ;
- Жълт кантарион;
- дънна платка;
- корена на алтея;
- коренът на Оман;
- nogttkov;
- майка и мащеха;
- роза бедрата;
- живовляк.
Тези билки могат да се комбинират по различни начини и да се редуват по такъв начин, че да не предизвикват алергии. Те съдържат активни вещества и витамини, които укрепват имунната система.
За да се улесни събирането на билки, можете да си купите готови такси в аптеката. Често необходимата комбинация се нарича "анти-студен чай" или "бронходилататор чай".
Как да подобрим имунитета на народните средства въз основа на продуктите?
За да се засилят защитните функции на тялото през студения период, можете да направите специални смеси от продукти - мускус или сок.
Рецептата за витаминна напитка:
- С помощта на сокоизтисквач, щам 1 чаша ряпа, калина, лимон и сок от моркови.
- След това ги разбъркайте и добавете 2 супени лъжици. мед.
- След това продуктът е готов - трябва да се вземат 2 супени лъжици. няколко пъти на ден.
- Витаминната напитка трябва да се съхранява в хладилника.
Рецепта за лимон-чесън:
- Почистете с коричка 1 лимон и белени чесънна глава.
- След това ги изсипете 3 чаши вряла вода и оставете да се варят за 24 часа.
- След това продуктът е готов - трябва да се приема в 1 супена лъжица. сутрин и вечер.
- Този продукт трябва да се съхранява в хладилника.
Поддържане на имунитет чрез народни средства за защита на основата на етерични масла
Друго средство за укрепване на имунитета е използването на етерични масла. В аптеките можете да купите специални саксии на въже, които виси на врата ви. Вътрешни етерични масла, които не само повишават имунитета, но и убиват бактерии, които са проникнали само в дихателните пътища:
- етерично масло от лимон;
- етерично масло от портокал;
- етерично масло от чаено дърво .
Как да укрепим имунитета на детските народни средства?
Понякога за децата аргументите са безсмислени, ако те трябва да дават една неприятна и вкусна напитка за дълго време. Следователно, подкрепата на детския имунитет от народни средства следва не само да бъде полезна, но и вкусна.
Рецепта за мед и ядки:
- Смесват се 1 литър мед, 200 г орехи, 200 г стафиди и 200 г сушени кайсии, както и 2 лимони с кожа.
Съставките трябва първо да бъдат смачкани. - След това вече сте приготвили продуктите чрез месомелачката и най-накрая се разбъркайте.
- Продуктът трябва да се съхранява в стъклен съд под затворен капак в хладилника и да се вземат 2 супени лъжици. 3 пъти на ден.
Трябва да се отбележи, че укрепването на имунитета на народните средства няма да бъде ефективно, ако човек няма нормален режим на сън, не се облича от времето и води до заседнал начин на живот. Тези три фактора са много важни за нормалното функциониране на тялото като цяло.