Бритни Спиърс разкри тайната на тънката й фигура

Известната американска поп звезда Бритни Спиърс всеки ден уважава феновете си с все повече снимки на идеалната си фигура. Но не толкова отдавна певицата страда от излишни килограми. Информация за това как тя успя да се отърве от тях и да получи такива перфектни форми Бритни разказала на фолклора си в Интернет.

Трябва да обичате себе си и да се отдадете малко на себе си

Онзи ден в социалните мрежи, Spears публикува видео, на което тя прекрасно притиска заедно с треньора си Лари Рудолф. След като феновете на певицата гледаха филма, тя я критикуваше за това, че Бритни не прави правилното упражнение. Но каквото и да е, и физическото натоварване се усеща.

"Вече отдавна съм казвал на всички, че дори и да направите нещо нередно във фитнес залата, но вие, все още ще повлияете на външния ви вид. Аз, например, не мога да живея ден, за да не уча. Разбира се, обичам да не правя всичко, но да бягам, да плувам и да танцувам просто да се обожавам. Например, вчера танцувах почти без спиране 3 часа подред. Да, трудно е, но аз се забавлявам много и издърпвам всичките си мускули. След такива репетиции се чувствам 100%

каза Спиърс. По-нататък Бритни мълчеше и добави:

"Трябва да обичаш себе си и да се развалиш малко. Това е предпоставка. Сега ти отварям ужасна тайна - обичам да се храним вкусно. Дори сега мога да ям пица, без значение колко ужасно звучи. И аз обичам сладолед и бисквити. Не мога да живея без него. Следователно, след тренировка, си позволя да си освежа себе си с тези деликатеси. "

• Идили в рая: Бритни Спиърс и Сам Асгари не крият нежните си чувства
• Самите те признаха: 20 ужасни навика, за които знаменитостите казаха
• 10-ма майка, които превърнаха живота на децата си в жив ада

Спиърс винаги се бореше с допълнителни паунда

Растежът на 34-годишната Бритни е 163 см. През последните 15 години теглото на звездата варира от 48 до 62 килограма. Въпреки малките номера, Спиърс винаги е изглеждал доста странно, но наскоро се превърна в "тръстика", която, разбира се, много доволна както от Бритни, така и от феновете й.