Каква жена не мечтае да бъде собственик на красиви крака от дългата тънка кожа, шокирайки всички млади мъже без изключение и ги принуждава да хапят устните си с ревността на по-обикновените приятелки? И за мнозина успя. Особено в младите и не обременени с грижи за момичета, които все още имат всичко напред, но на душата цъфтят пролетта. Но годините са мимолетни, а вчерашната анемония става майка, съпруга, любовница. От обезпокоените тревоги раменете леко се свиха, гърбът леко леко се хлъзгаше и веднъж гордо изложен на дисплея на краката, скриваше дълги пола. И не е чудно, защото на краката имаше разширяване на вените, които боли и изискват лечение. Да, разширените вени не са приятно нещо. Затова нека разберем откъде идва и дали е възможно да предотвратим това нещастие.
Какво може да причини заболяване на вените по краката?
Причините за появата на разширени вени по краката са доста, както и начините на неговото лечение. Най-често срещаните са обаче:
- Превишение на теглото.
- "Постоянни" професии (масажист, продавач, медицинска сестра, учител).
- Разхождайки се в неприятни обувки с високи токчета.
- Болести с нарушено кръвообращение и метаболизъм (диабет, хипотиреоидизъм, подагра, исхемична болест на сърцето).
- Липсата на витамини С и Р и микроелементи от селен, калций и кобалт. В края на краищата, тези витамини и микроелементи засилват стените на съдовете и им помагат да останат еластични.
Но независимо от етиологията, която лежи в основата на вените по краката, те се нуждаят от качествено и своевременно лечение. И за щастие в арсенала на съвременната медицина има много прекрасни техники. Ще се запознаем с тях.
Методи за лечение на разширени вени по краката
Ако вените на краката не болят много и процесът все още не е отишъл далеч, има всички шансове да възстановите здравето и красотата на краката си с помощта на обичайните консервативни мерки. В този случай лекувайте вените на краката с мехлеми, пиявици, лекарства, компресионно бельо и специални упражнения:
- мехлеми, проникващи през кожата, имат противовъзпалителен ефект и охлаждат болният дразнещ крак;
- в тялото на пиявици съдържа вещество хирудин, вещество, което разрежда кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. В комбинация с мехлеми и таблетки, това е отлично средство за лечение на неразрешени форми на разширени вени;
- компресиране на трикотаж, поставяне на лек натиск върху кожата на краката, помага на вените да се свиват и да се натискат по-добре кръвта;
- и набор от специални упражнения укрепва мускулите на краката, от нивото на обучение, което също зависи от силата на намаляването на венозните стени. Ето някои от тях.
- Наведете ръцете си до стената на височината на раменете или на задната част на леглото, за да намерите стабилна позиция. Сега стани на пръстите на краката и отново слезте надолу. Повторете упражнението 15 пъти.
- Станете права, бройте 1 с вдъхновение, вдигнете ръце над главата си и застанете на пръстите си. На сметка 2 вземете лястовицата. Упражнявайте повторете 15-20 пъти.
- Седнете на един стол, краката заедно. Вдигнете и дръпнете чорапите без да повдигате петите от пода. Повторете 15-20 пъти.
- От същата начална позиция, седнете на стол, повдигнете колко токове могат да бъдат и отново ги поставете на пода. Чорапите не се откъсват от пода. Повторете упражнението 15-20 пъти.
- Легнете на гърба си, поставете малка възглавница под шийните прешлени, повдигнете ръцете и краката си така, че дланите и краката да са успоредни на тавана. Сега, в рамките на 2-3 минути, ги разтъркайте, сякаш от вас треперенето е започнало.
Ходенето по петите, върху чорапите, по външните и вътрешните краища на краката и дългите измерени разходки на чист въздух също помага много. Движението обикновено е добро за здравето, но за заболявания на кръвоносните съдове и по-специално на сърцето.
При тежки форми на разширени вени е необходимо да се пристъпи към лечение на възпаление на вените по краката с лазер или с помощта на склеротерапия - залепване на болната вена чрез въвеждане в нея на специална субстанция на склероза. Но в първия и в последния случай лекарят назначава лечението. И не се страхувайте да се свържете с специалист. Днешните техники са далеч от болка и дългосрочно пребиваване в болницата, а последствията от тях не са само връщане на красотата и здравето. Обичай себе си, погрижи се за вените си и привлекателността на краката ти ще завие дори и петнайсетгодишни момичета.