Токоферолът, по-известен като витамин Е, е един от най-полезните витамини за кожата. Той насърчава бързото възстановяване и обновяване на клетките, поради което се нарича "токоферол", което се превежда като "допринасящо за раждането". И за лечебния ефект върху кожата на витамин Е, той правилно се нарича витамин на младостта и красотата.
Токоферолът се превърна в незаменим помощник в борбата срещу стареенето поради следните качества:
- стимулиране на производството на естроген, женския "хормон на красотата";
- за насърчаване на защита от ултравиолетови лъчи;
- спиране на процесите на дегенерация на тъканите;
- забавя процеса на стареене, така че за предотвратяването и отстраняването на бръчките, в допълнение към вътрешната употреба е много полезно в комбинация с основно масло за разтриване на витамин Е в кожата;
- ускоряване на лечението на лезии върху кожата, тъй като стимулира обновяването на клетките;
- Витамин Е е полезен и за кожата на лицето, а също така помага да се асимилира витамин А, който е отговорен за еластичността на епитела.
- със суха кожа, витамин Е също е незаменим, тъй като поддържа водно-липидния баланс, облекчава дразненето и елиминира пилинг.
- помага да се отървете от петна, лунички, белези и стрии;
- също витамин Е за кожата на лицето се използва за лечение на акне.
Водещи козметични компании не са пренебрегнали благоприятния ефект върху кожата на витамин Е. Повечето подмладяващи козметични продукти и продукти за грижа за проблемна и старееща кожа съдържат токоферол. При външна употреба, витамин Е не прониква в дълбоки слоеве на кожата, което значително намалява неговата ефективност. Изобретението на нанокапсулите разреши този проблем. Токоферолът в нанокапсулите прониква дълбоко в кожата и има силен подмладяващ ефект. да осигурите достатъчно количество витамин Е за кожата на лицето у дома е по-трудно, но благодарение на прости рецепти можете също да получите добър резултат.
Начини за използване на токоферол за грижа за кожата
Преди всичко се грижете за достатъчно количество токоферол в ежедневната диета. Най-голямото количество витамин Е се среща в мастните видове морска риба, черен дроб, яйца, ядки (особено бадеми), бобови растения, накълцана пшеница, череша, брюкселско зеле, мляко, растително масло и авокадо.
За външна употреба се използва маслен разтвор на токоферол, който може да бъде закупен в аптека. Течният витамин Е за кожата на лицето се използва като компонент на различни козметични продукти. За да наситете кожата с токоферол, да запазите младостта и красотата, ще ви бъдат полезни следните рецепти за домашна козметика.
Втрийте директно витамин Е в кожата на лицето
Най-лесният начин да приложите витамин Е е да го разтривате на лицето си, като използвате смес от различни масла или като добавяте токоферол в крема. За суха и избледняваща кожа можете да разбъркате разтвор на витамин Е с розово масло, което увеличава производството на колаген, както и с маслинено или бадемово масло. Полезно е да се разтрива витамин Е в кожата през есента и пролетта на авитаминозата, както и през лятото, за да се предпази от ултравиолетова светлина. За кожата около очите можете да приготвите смес от 10 ml разтвор на витамин Е и 50 ml зехтин. Сместа трябва да се прилага вечер, навлизайки в кожата с подложките на пръстите на линиите за масаж. Останките от сместа трябва да се отстранят с мека кърпа.
Крем с витамин Е
Приготвен в дома, кремът не съдържа консерванти, така че да се съхранява в хладилника за не повече от 5 дни. За да го направите, трябва да настоявате във вряща вода супена лъжица сухи цветя от лайка, извлечете инфузията. 2 супени лъжици. л. инфузия с 0,5 ч.л. глицерин, 1 чаена лъжичка. рицин и 1 чаена лъжичка. камфор масло. Добавете 10-20 капки разтвор на токоферол, внимателно смилайте и охладете.
Маски с витамин Е
Маска против стареене
Разтопете се на водна баня 1 супена лъжица. какаово масло и на равни части, смесени с разтвор на витамин Е и масло от морски зърнастец.
Маска за сирене за вино
Подходящ за суха кожа. Смесете 2 супени лъжици. л. извара, 2 ч.л. зехтин и 5 капки витамин Е, получената маса се нанася върху лицето, след 15 минути изплакнете с топла вода.
Подхранваща маска
Смесват се 5 капки сок от алое, 5 капки разтвор на токоферол, 10 капки витамин А и 1 чаена лъжичка крем, отговарящи на типа кожа. Маската трябва да се прилага за 10 минути и да се измие с топла вода.
Редовното нанасяне на токоферола ще направи кожата по-еластична, здравословна, забавя процеса на стареене и също дълго време ще запази свежестта и твърдостта на вашата кожа.