От древни времена банята се счита за място, символизиращо чистотата на душата и тялото. Дори ражданията в древна Русия бяха взети в банята.
Следователно, нашите предци и мисълта дали е възможно да бъде бременна в банята, не възникна. Модерността все още променя отношението на хората към това място. Съответно, всяка бъдеща майка се интересува от въпроса дали е възможно да бъдете бременна в баня.
Баня по време на бременност
Лекарите-гинеколози силно не препоръчват посещението на банята, особено в ранните етапи на бременността. Това се дължи на факта, че в резултат на прегряване може да настъпи принудително прекъсване на бременността. С други думи, за да не изложите детето си на риск, все още си струва да се въздържате от заустване в банята през първите седмици от бременността. Също така е необходимо да се откаже баня в края на бременността. Например, в банята на 38-та седмица от бременността може да избяга преждевременна амниотична течност .
Когато опасният първи триместър е зад и докато третата е все още далече, можете също да се върнете към въпроса дали бременните жени могат да посетят банята, преди да се консултират с техния лекар. В случай на бременност без усложнения, а именно:
- заплахи за прекъсване;
- отклонения в работата на сърдечно-съдовата система;
- тежка токсикоза ;
- непоносимост към внезапни температурни промени.
Можете спокойно да отидете да се къпят в банята по време на бременност.
Какво трябва да бъде банята по време на бременност?
Фактът, че по време на бременност можете да отидете в банята, разбрахме. Сега ще решим какво да предпочетем - руската баня (с влажен въздух) или финландската сауна (със сух въздух) по време на бременност.
Сега в асортимента се добавят популярни турски бани. Може да се отбележи, че те са най-подходящи за жени по време на бременност. Тъй като температурата в парната баня е 30-50 градуса, което е идеално за дама в интересна позиция. Изборът ще помогне да се направи списък на изискванията относно наличието в банята на бременната жена:
- допустимата температура е около 80 градуса, а не повече;
- Въздухът трябва да е влажен, за да се избегне прегряване;
- трябва да пиете много течност, за предпочитане билкови чайове;
- първо отидете в парната баня за няколко минути, като постепенно увеличете времето за престой до максимум 10 минути;
- Изключително нежелателно е бременната жена да отиде само в банята;
- не забравяйте да поставите гумени чехли, шапка и да вземете кърпата си;
- Не влизайте в парната баня без шапка;
- да охлади тялото след парната баня, да е в позиция, е по-добре да не леде вода, ще бъде достатъчно просто да плува в басейна;
- ако жена в ранните етапи на бременността се въздържа от посещението на банята, тогава трябва по-внимателно да наблюдавате чувствата си;
- и най-важното е, че е изключително важно да контролирате здравето си и благосъстоянието на бебето.