Какво е полезно за гроздето?
Дори в древни времена гроздето се използва активно като източник на вещества, полезни за организма и отличен реставратор на жизненост.
Ако конкретно кажете какво може да бъде полезно, първо трябва да погледнете неговия състав. Така че гроздето съдържа:
- захар (фруктоза, глюкоза);
- органични киселини (фолиеви);
- калий;
- цинк;
- желязо;
- калций;
- магнезий.
В него има много витамини, сред които А, Б, Е, R, К и, разбира се, аскорбинова киселина.
Съдържащи фолиева киселина подобряват процесите на хематопоеза, витамин К - взема пряка роля в регулирането на кръвната система за коагулация. Витамин Р може да нормализира кръвното налягане и да подсили стените на кръвоносните съдове.
Допуска се гроздето по време на кърменето?
Когато отговарят на този вид въпроси, лекарите на първо място привличат вниманието на самата майка до епохата на нейните трохи. Ако бебето още не е на 3 месеца, то от използването на гроздето трябва да се изхвърли. В противен случай съществува висок риск от развитие на алергична реакция.
За да започнете бавно е това зрънце може да бъде, когато детето стане на 4 месеца. В този случай, за първи път достатъчно, за да се пие сок от няколко плодове, след закуска, и наблюдавайте през целия ден за реакцията на един малък организъм. В тези случаи, когато червенина, обриви, акне липсва, майката постепенно може да увеличи частта от гроздето.
Отделно е необходимо да се каже за количеството. Така че, лекарите не препоръчват да ядете 100 грама на ден (200 грама на седмица). Като се има предвид този факт, ядене на грозде повече от 2 пъти в 7 дни е строго не се препоръчва.
Що се отнася до цвета на плодовете, тогава майката е свободна да избере себе си, което тя харесва: бяло, зелено, черно.
Какво трябва да се има предвид при използване на грозде по време на кърмене?
Само по себе си плодовете могат да донесат много ползи за тялото, което се възстановява само след раждането. Така че, грозде - отлично средство за анемия, безсъние, разстройства на изпражненията (запек).
Трябва обаче да си припомним, че при определени условия може да причини вреда.
Така че, в никакъв случай не трябва да ядат грозде заедно с мляко, измийте с квас, минерална вода, добавете към месни ястия. Това може да доведе до засилване на процесите на ферментация, което неизбежно ще предизвика разстройство на храносмилането.
Специално внимание следва да се обърне на избора на грозде. Идеален вариант - собствен, отглеждан в крайградската зона. В такива случаи майката ще се спаси от възможността да купи плодове, обработени с химикали. Не ги купувайте извън сезона, защото почти винаги гроздето се обработва със средства за по-добро съхранение.
Преди да ядете зелено грозде с активно кърмене, жена трябва да попита лекаря дали може да го направи. Въпросът е, че не всеки е позволен по принцип. Противопоказанията за неговото използване могат да включват:
- заболявания на стомаха (язва, гастрит);
- повишено телесно тегло;
- разрушаване на червата;
- захарен диабет.