Възможно ли е да кърмите майка ми?

След раждането много жени се опитват да се оформят възможно най-скоро, да спазват диета и да ходят на спорт. Но храненето на жената по време на кърменето трябва да е пълно. Това засяга развитието на детето, основният източник на хранене е кърмата.

Необходимо е в хранителния режим на дадена кърмачка да включва пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти, месо, бульони и, разбира се, изобилна напитка. Има ли борш в този списък? В крайна сметка храната на първо място трябва да бъде такава, че да не причинява неприятни последици и да избягва колики в тялото на детето.

Възможно ли е да кърмите майка borsch?

Borsch е вкусно, питателно и здравословно ястие. Борш по време на кърменето може да се яде от онези жени, които кърмят дете, което няма алергия към червено. Но въвеждането на борш в храната изисква подготовка и проверка.

Ако майката наистина иска, тогава можете да започнете да въвеждате борш, когато кърмите в малки количества, и не забравяйте да следвате реакцията на детето. Ако на сутринта майка изяде борш и до края на деня и на следващия ден нямаше проблеми със здравето на бебето и нямаше обриви (алергии към червено), тогава можеше да се яде малко брш.

Лекарите препоръчват въвеждането на борш в храната на майката след 6 месеца от кърменето. Можете да кърмите майка си само свежи, не пържени с бекон и обикновено без печене, без добавяне на чесън и пикантни подправки. Препоръчително е да добавите зеленчуци към бош, който се грижи повече, само в натура - не използвайте зеленчуци и подправки от сашета, дори ако е написано, че те са напълно безвредни.

Можете да ядете брюксел кърмене майка, приготвена на телешко, пиле. Основното е, че бульонът беше постно. Мастните бульони ще бъдат много трудни за храносмилане от детето и дори изобщо ще предизвикат колики, липса на сън и силни болки в корема. Borscht за кърмачка трябва да се приготвят от пресни зеленчуци и без добавяне на доматен сок и доматено пюре.

След безболезнено запознаване с диетата на борш можете да добавите салата от варено цвекло и винегрет (без боб и грах). Към камерите можете да подготвите зареждането с лук, моркови и пасивирани домати. Салатите от пресни зеленчуци не трябва да се добавят до шестмесечната възраст на детето, всички зеленчуци трябва да преминат най-малко с пара.

Решете въпроса - дали е възможно да кърмите борш - може само жена и детето си, което е под надзора на педиатър. Основното правило на диетата на жената по време на кърменето е пълноцветно щастливо дете и добре хранена майка, които нямат проблеми с стомашно-чревния тракт.