Доброто начало на деня в много отношения води до здравословно състояние и висока работоспособност през активното време на деня. Но често настроението се разваля от лошото здраве. Една от причините, за които се оплакват възрастните и младите хора, е болката в гърба след сън.
Причините, поради които болката в гърба след сън може да навреди
Усещанията за дискомфорт в задната зона възникват поради редица причини. Помислете за най-често срещаните от тях.
1. Неудобна позиция. Да сте в неудобно статично поза по време на сън, както и прекалено мека или прекалено твърда легло е обща причина за болка в гърба. Препоръчително е да изберете еластичен матрак и удобна възглавница.
2. Признаци на остеохондрозата. Началото на остеохондрозата е друга често срещана причина, поради която сутрин след болки в гърба. Остеохондрозата може да засегне различни части на гръбначния стълб, което определя локализирането на болезнени прояви. Ако болестта не се лекува, тогава в бъдеще развийте други симптоми:
- изтръпване на ръцете ;
- усещане за тежест в гръбначния стълб;
- лети пред очите с внезапни движения;
- ограничаване на двигателната активност.
3. Дистрофия на гръбначните мускули. Дистрофията на мускулите на гръбначния стълб е причина за много силна болка на сутринта. Характерна белег на дистрофия е, че сутринта след сън гърбът се чувства болезнено, но след това болката преминава.
4. Миозит на гръбначните мускули. Гърбът в областта на раменните остриета след възпалено болки с възпаление на гръбначните мускули, възникващи от физическо натоварване, хипотермия или в резултат на инфекциозни заболявания. Миозитът се характеризира с намаляване на мускулната мобилност.
5. Нараняване на гръбначния стълб. Ако след мечта гърбът боли в областта на гърба, предпоставката за него е да служи на предишните травми на различни отделения на гръбнака и мускулни спазми. Специалистът ще ви помогне да изберете терапевтичен комплекс от упражнения, насочени към коригиране на позата, която се е променила в резултат на травма.
6. Болести на вътрешните органи. В някои случаи причината за болка в гърба може да бъде патологията на вътрешните органи:
- белите дробове;
- сърце;
- органи на храносмилателния тракт;
- пикочно-половата система.
В случай, че болезнените усещания станат хронични или се повтарят периодично, винаги трябва да потърсите помощ от лекар (невролог, ортопед и т.н.) и, ако е необходимо, да претърпите проверка. Резултатите от диагностиката ще послужат като основа за избора на терапевтични методи от специалист.