Силният и здрав сън е ключът към пълното възстановяване на мозъка и на цялото тяло след физическо и психическо усилие през деня. Ето защо, не пренебрегвайте такъв неприятен симптом като скованост в ръцете през нощта - причините и лечението на това заболяване имат тясна връзка. Само след точно обяснение на факторите, които причиняват този проблем, става възможно да се премахне напълно.
Причините за изтръпване на ръцете и ръцете през нощта
Описаната симптоматика не означава непременно развитие на заболяване. Понякога това се случва поради физиологични или външни обстоятелства:
- спя в неудобно положение;
- прекалено срамежливи дрехи за нощен отдих;
- погрешно положение на тялото;
- професионална дейност, свързана с постоянно повдигане на тежести или вдигане на ръце над нивото на сърцето (художници, товарачи, мазилки);
- висока възглавница;
- неудобен матрак.
Поради тези причини, изтръпването в ръцете през нощта не изисква лечение. Достатъчно е да промените пижамата си или нощница за по-свободна версия, да закупите ортопедичен матрак и възглавница и да дадете малко време на специална релаксираща гимнастика след тежък работен ден.
Други, по-опасни фактори, поради които ръцете са вцепенени в съня:
- микро-удар;
- болки в кръста;
- синдром на карпалния тунел;
- исхемичен инсулт ;
- полиневропатия;
- хипертонично заболяване;
- захарен диабет;
- нарушения на кръвообращението с хроничен характер;
- множествена склероза;
- недостиг на витамини от вида B;
- Ревматоиден артрит с увреждане на нервните корени поради деформация на ставите;
- нарушения на вегетативната система;
- анемия;
- сърдечни заболявания;
- алкохолизъм;
- възпалителни и вродени патологии на нервната система;
- вертебрална херния;
- вирусни инфекции;
- миокардни заболявания.
Наркотици лекарство за скованост на ръцете през нощта
Няма съществуваща схема за универсална терапия за въпросната патология, тъй като тя е причинена от различни заболявания, всеки от които изисква сложен индивидуален подход.
За назначаването на правилното лечение е необходимо да посетите няколко специалисти:
- невропатолога;
- кардиолог;
- ендокринолог;
- хирургът.
- Ще са необходими и редица проучвания:
- ЕКГ;
- MRI;
- биохимичен кръвен тест;
- радиография.
След изясняване на точната диагноза, ще бъде предложена терапевтична схема, която предполага нормализиране на кръвното налягане, кръвообращението, функционирането на нервните корени, попълването на дефицитите на микроелементи и витамините. От голямо значение са физиологичните техники (масаж, ръчни ефекти), както и гимнастика.
Лечение на изтръпване на ръце през нощта с народни средства
Алтернативната медицина предлага лесни, но ефективни начини за облекчаване на състоянието. Важно е да запомните, че следните средства не премахват причината за скованост на ръцете, но само временно намаляват неговата тежест.
Изплакнете с пръст
съставки:
- домашно приготвен ябълков оцет 6-8% - 300 ml;
- тревата на блатото - 100 г.
Подготовка и употреба
Натрошете растителните суровини, поставете я в бутилка и я излейте с оцет.
Едно от най-ефективните народни средства за обезболяващи ръце през нощта е пакет за мед. Вие просто слагате естествен продукт от пчеларството на ръцете си в много тънък слой и слагате памучни ръкавици за 45-90 минути, преди да си легнете. За подобряване на състоянието са достатъчни само 4-5 процедури.
Подобно действие има компрес с пулсираща плът от варена тиква. Той трябва да се нанася в топла форма с дебел слой.