Повечето родители са запознати с такъв проблем като страховете на децата и много от тях търсят отговор на въпроса как да се справят с тях? Как да се държим с детето, за да помогнем наистина, а не да влошаваме ситуацията?
Какво причинява детски страхове?
Решаването на всеки проблем е невъзможно без разбиране на причините за него. Така че първо ще разберем какви са причините за детските страхове. Така че, страховете могат да бъдат вродени, ситуационно обусловени или вдъхновени. Вродени страхове, както подсказва името, присъстват в детето при раждането и могат да го придружават през целия си живот. Тук отбелязваме, че самият страх не е болест, а не патологично състояние, а защитен механизъм, даден ни от природата. Малко дете се страхува да остане сама, без майка, защото майката му дава храна и комфорт, когато изпраща естествени нужди, т.е. осигурява всичко необходимо за живота. Ситуационните страхове са страхове, които се проявяват в резултат на негативния опит. Един прост пример: едно дете, което някога е ухапан от куче, ще се страхува от кучетата и ще ги заобиколи. И накрая, вдъхновените страхове - ние ги даваме на децата си. Например, ако детето е прекалено педантично по отношение на хигиената и чистотата на родителите си, детето възприема страха от замърсяване и замърсяване, като често измива ръцете си, променя дрехите си и т.н. Също така, "възрастни" разговори с детето за смъртта, заболявания увреждат фината психика на детето.
Как да се справяме с страховете на децата?
Както вече разбрахме, самият страх е механизъм за самосъхранение, необходим за оцеляването. Питате: тогава може би, и не се бори с него? Не е необходимо да се биете, но само ако страхът на детето ви се проявява адекватно на ситуацията, т.е. е реакция на обективна заплаха и не става мания. Ако сте един от тези щастливи родители, които не са измъчвани от въпроса "как да преодолеете страховете на децата", тогава можете само да посъветвате своевременно да предотвратите страховете от детството. А именно: да се избегнат стресови ситуации за бебето, да се развият комуникационните му умения, да му се даде любов, обич и разбиране.
Ако страховете на децата стават постоянни спътници на вашето дете, те причиняват често сълзи, нервност, тогава трябва да предприемете действия. И тогава родителите са в състояние да направят много. На първо място, вашето внимание към детето, неговите преживявания, топлата емоционална комуникация с него ще помогне тук. Трите основни начина за борба с детските страхове са комуникацията, креативността и играта.
Оттук следва три основни метода за премахване на силните детски страхове. Първото и най-важното нещо, което можете да направите, е да говорите с детето за неговия страх. Седнете с детето в спокойна обстановка и го попитайте за това, какво го притеснява, за какво се страхува, защо. Във всяка възраст детето ще възприема позитивно желанието ви да споделите проблема с него и споделянето на опита му ще се чувства по-уверено. Просто не се подигравайте на страховете на децата - детето може да бъде обидно, ще загубите доверието си и в бъдеще няма да споделяте с вас нови възникващи проблеми.
Творчеството може да бъде добър помощник във вашата борба срещу детските страхове. След като разговаряте с детето за неговия страх, помолете го да рисува. В процеса на рисуване детето започва да усеща своята власт над обекта на страха и следователно от самия страх. Авторът на тази статия си спомня един епизод от собственото си детство: безумно се страхува от снежен човек, по предложение на майка му го е нарисувал върху лист хартия - се оказа доста художествено същество, изобщо не е ужасно (необходимо ли е да се каже, че страхът след този творчески акт веднага изчезна).
Освен това можете да премахнете нежеланите страхове на детето с помощта на играта. Например, известна игра на място помага на децата да се отърват от страха от докосване на непознати ("петно" - остър допир, лек удар, шамар, който няма агресивен цвят).
Ако не можете да преодолеете себе си страховете от деца, горепосочените начини, вие трябва незабавно да се обърнете към специалист. Навременната работа на психолог с детски страхове ще помогне да се елиминира проблемът в самото начало на неговото развитие, предотвратявайки трансформацията на детския страх в възрастната фобия.
Нощни страхове на децата
Ние ще се занимаваме с това явление, като нощните страхове на децата - може би една от най-силно толерираните форми на детски страхове. Те нарушават съня и будността на цялото семейство, причиняват нервност на родителите, която от своя страна се предава отново на детето. Създава се порочен кръг, от който е трудно да се измъкнем. По време на нощния страх едно дете (най-често на възраст от 2 до 5 години) през първите три часа на нощния сън изведнъж се събужда със силен плач и крещи. Когато се опитва да вземе в ръцете си и да се успокои, той се издърпва и се извива с арка.
Основното нещо - не забравяйте, че родителската любов е в състояние да излекува всякакви детски страхове. Бъди приятел на детето си и бъди с него, защото с приятел - нищо страшно!