Нормата на йода по време на бременност се увеличава и е 200-250 mcg на ден. Този микроелемент е необходим за синтеза на тиреоидни хормони при жените. Хормоните регулират общия метаболизъм в организма. От липсата на храна страдат всички органи и тъкани на бременна жена. Освен това: през първата половина на бременността плодът все още няма собствена щитовидна жлеза, а липсата на хормони на майката засяга нормалното развитие на нероденото дете.
При липсата на йод в тялото, признаците първоначално са неспецифични: обща слабост, умора, намален имунитет. С хроничен недостиг на йод в организма се развива:
- хипотиреоидизъм (заболяване, характеризиращо се с ниско ниво на тиреоиден хормон в кръвта);
- ендемичен кретинизъм (вроден хипотироидизъм с увреждане на мозъка);
- автоимунен тироидит (дифузен гърч, автоимунно възпаление на щитовидната жлеза).
Липса на йод при бременност - последствия
Когато тялото на бременна жена няма йод, отрицателните ефекти на йодния дефицит засягат както хода на самата бременност, така и развитието на плода.
Отрицателни ефекти на йоден дефицит при бременност:
- в ранните стадии на йоден дефицит може да предизвика спонтанен аборт (до 12 седмици);
- вътрематочно забавяне на растежа;
- замразена бременност в различно време;
- ранна тежка токсикоза на бременността;
- късна токсикоза на бременността;
- преждевременно раждане;
- нарушения на труда (слабост);
- метаболитни нарушения на бременните (с наднормено тегло).
Отрицателни ефекти на йоден дефицит за фетуса:
- фетална хипоксия;
- нарушено развитие на мозъка;
- нарушение на развитието на щитовидната жлеза;
- наднормено тегло на плода;
- забавяне на сексуалното развитие на плода.
Йоден дефицит по време на бременност - превенция
Една балансирана диета, която съдържа достатъчен брой витамини и микроелементи, необходими за дадена жена, е най-добрата превенция на йодния дефицит.
Ако няма свръхчувствителност, тогава една жена трябва редовно да приема продукти, съдържащи йод, по време на бременност. Те включват морски дарове (морски кален и риба), йодирана сол (ако няма ограничения за приема на сол), морски дарове (стриди, скариди, миди), сладководна риба. В малки количества йодът съдържа патладжани, домати, картофи, спанак, билки, репички, моркови, чесън, зеле.
Много често в храненето на бременни йод не е достатъчно за дневния курс на жената, дори ако тя редовно консумира храни, богати на йод, защото нуждите се увеличават сериозно, особено през втората половина на бременността. Но мултивитамини с йод за бременни жени могат да бъдат предписани само от лекар, а не винаги дозата йод в тях е достатъчна за хроничен йоден дефицит. И вие не можете да увеличите дозата на витамини поради риска от предозиране. Но йодните препарати за бременни жени рядко се предписват сами. Най-често се приема заедно с други витамини или микроелементи. От 3 седмици на бременността дневната норма на йод е 200 mcg дневно (например йодомарин 200 - 1 таблетка дневно) при липса на противопоказания.
Симптоми на предозиране на йод по време на бременност
Предозирането на йод може да бъде по-опасно, отколкото липсата на йод при бременност. Може да има симптоми на тиреотоксикоза, тъй като лекарството не може да се приема без консултация с лекар. Основните симптоми на предозиране на йод са:
- повишено слюноотделяне;
- кожа (акне, подуване на лицето) и алергични реакции (уртикария);
- повишена телесна температура;
- тахикардия;
- главоболие, депресия, сънливост, летаргия,
- диария, повръщане, кафяво покритие на езика.
При едновременно приемане на 3 g йод е възможно фатален изход без навременна медицинска помощ.
Противопоказания за приема на йодни препарати
Основните противопоказания за приемане на йод съдържащи лекарства са тиреотоксикоза, алергични реакции към лекарства, тежки бъбречни и чернодробни заболявания. За някои йодни препарати, като калиев йодид, самата бременност е противопоказание за приемане.