Ленено масло може да се нарече лидер сред растителните масла със съдържанието на полезни съставки. Съдържа голям брой омега-3, омега-6 и омега-9 полиненаситени мастни киселини, витамини А, Б, F, К, Е, различни микроелементи и др. Този продукт е почти напълно погълнат от организма, осигурявайки безценни ползи, предотвратявайки развитието на много патологии и помагайки да се лекуват вече развитите заболявания.
За да се предотврати нефт, лен може да бъде добавен към храната дневно. защото Той запазва полезните си качества само в студено състояние, не трябва да се подлага на топлинна обработка. Препоръчва се да се използва за пълнене на студени салати, смесва се с кисели млечни продукти, мед. Това масло е идеално комбинирано с варени картофи, капиши, кисело зеле. Но за лечение, лененото масло трябва да се приема вътре в различен вид, тъй като - ще разгледаме по-нататък.
Как да приемаме ленено масло за медицински цели?
Днес лененото масло може да бъде намерено в продажба под формата на капсула. Въпреки това, все още е най-добре да се лекува с обикновен нерафиниран студено пресовано ленено масло, доставено от производителите в стъклени бутилки, като винаги се контролира периодът и условията на съхранението му. Такъв инструмент се използва за лечение на следните патологии:
- захарен диабет тип 2 ;
- гастроинтестинални патологии;
- псориазис;
- ревматоиден артрит;
- атеросклероза;
- артериална хипертония;
- исхемична болест на сърцето;
- алергии;
- гуша;
- онкологични заболявания;
- Болест на Паркинсон;
- артрит;
- нередовен менструален цикъл и др.
Важно е да се разбере, че поради високото съдържание на биологично активни вещества, лененото масло може да има силен ефект върху организма, затова преди началото на лечението да се консултира с лекар и да елиминира противопоказанията. Вземете ленено масло, което е различно за различните заболявания, но максималната допустима дневна доза от този продукт е две супени лъжици.
Как да приемаме ленено масло от запек?
Лененото масло е отлично естествено лаксативно средство, което може да се използва при отлагане на изпражненията. За да се премахне хроничният запек, се препоръчва да се вземат 1-2 супени лъжици масло на ден в чиста форма или разредени в малко количество кисело мляко или мед дневно през нощта. Направете това за половин час преди последното хранене, като ядете малко парче хляб (за предпочитане ръж).
Как да приемаме ленено масло за намаляване на холестерола?
Установено е, че лененото масло съдържа вещества, които стимулират отстраняването на тази "лоша" форма на холестерол от организма, която участва в образуването на плаки по стените на съдовете и причинява различни сърдечно-съдови патологии. Колко дълго можете да приемате ленено масло и колко да намалите нивото на холестерола в кръвта си зависи от диетата и кръвната картина. Въпреки това, в повечето случаи се препоръчва да се използва два пъти дневно на супена лъжица по време на хранене за 1-1.5 месеца,
Как да вземем лененото масло в онкологията?
Поради способността на лененото масло да забави растежа и разпространението в организма на раковите клетки, много експерти препоръчват онколозите да приемат този продукт в допълнение към основните методи на лечение. В допълнение, нефтът ще помогне за укрепване на имунитета, подобряване на състоянието на косата и кожата. В този случай, лененото масло (3 супени лъжици) дневно трябва да се консумира в смес с обезмаслено извара (6 супени лъжици), смляно с ленени семена (2 супени лъжици) и мед (1 супена лъжица).