С възрастта, при жените, яйчниците започват да произвеждат по-малко естрогени, намаляват броя на фоликулите и чувствителността си към хормоните на хипофизната жлеза, но продължават да работят до появата на менопаузата . Поради ниското съдържание на естрогени в кръвта дълго преди менопаузата, подобни симптоми започват да се появяват - пременопауза.
Какво представлява пременопаузата при жените?
Първите признаци на пременопаузата:
- Първият знак е нередовен месечно, но в същото време те се различават малко от обикновените. Ако възникнат други промени заедно с нередовни периоди, като обилни периоди с кървави съсиреци, забелязване на месечни периоди, увеличаване на продължителността на менструацията и намаляване на интервала между тях, забелязване при полов акт, трябва да се консултирате с Вашия лекар за преглед.
- Приливите са много неприятни симптоми, характерни за пременопаузата, която жените описват като усещане за топлина в горната половина на тялото, което прилича на треска, повишено изпотяване.
- Повишената чувствителност на млечните жлези, обаче, не трябва да се бърка с болезнени уплътнения в жлезите, при които се провеждат изследвания за изключване на рак на гърдата и гърдата.
- Предменструалният синдром е тежък и продължителен.
- Намалява сексуалното желание при жените, въпреки че често това се дължи на болезнен полов акт поради повишената сухота на влагалището с мукозна атрофия.
- Повишена умора, чести внезапни промени в настроението и различни нарушения на съня.
- Повишено уриниране или инконтиненция при кашляне.
- Загуба на коса, увеличени крехки нокти.
- Депресия, главоболия с различна интензивност, раздразнителност, сърцебиене.
Колко време трае пременопаузата?
Средната възраст на жените в периода на пременопаузата е от 40 до 50 години. Въпреки това, периодът на пременопаузата продължава по различен начин за различните жени: от 1 до 4 години истината може да се проточи и за период от повече от 10 години. Ранната пременопауза може да се появи след 30 години, особено при синдрома на овариалното изчерпване. Но много жени се притесняват дали е възможно да се заченат при пременопауза. И въпреки че с намаляването на нивата на естроген, за много жени може да е проблем да забременеете след 35 години, пременопаузата е периодът, в който яйчниците работят и може да дойде и бременност. Поради това е полезно да се предпазите от нежелана бременност, но трябва да помните, че пременопаузата е период, в който много контрацептиви са противопоказани, особено без подходящ преглед на жена и определяне на нивото на половите хормони в кръвта, дори ако намаляват симптомите на пременопаузата.
Пременопауза и нейното лечение
Не винаги с пременопауза незабавно предписват лекарства. Преди всичко, за да се подобри благосъстоянието на една жена, трябва да следвате прости препоръки:
- Не е необходимо да се злоупотребява с алкохол и се препоръчва спиране на пушенето през този период;
- редовните упражнения ще спомогнат за подобряване на благосъстоянието, а ежедневните дейности на открито спомагат за облекчаване на съня;
- храненето в периода на пременопаузата трябва да е богата на калций (за предотвратяване на остеопорозата) и витамини;
- в този период метаболизмът се намалява, така че е важно да се следи съдържанието на калории в храната и да се определи теглото,
за предотвратяване на затлъстяването; - е необходим достатъчен прием на течности, особено под формата на чиста вода и пресни плодове.
Медикаментите за лечение на пременопаузални симптоми се предписват с тежки форми и без противопоказания. Като правило, това са хормонални лекарства, които се предписват само след определяне на нивата на естрадиол, FSH, LH, нивото на мъжките полови хормони и пълно изследване на жената в кръвта, за да се определи наличието на противопоказания както за заместване, така и за симптоматично лечение на пременопаузата.