Как да намалим кръвната захар у дома?

Повишената кръвна захар е причина за много проблеми. Неприятните симптоми на този феномен могат сериозно да отровят живота. За да се избегне опознаването им, помислете как да намалите кръвната захар в дома, дори и тези хора, които не са предразположени към диабет.

Как да намалим захарта у дома?

Разберете, че кръвната захар е повишена, дори и без специални изследвания и устройства. Симптомите на проблема са очевидни:

• постоянна жажда;
• тежка загуба на тегло ;
• влошаване на апетита;
• оток на крайниците;
• виене на свят;
• неразположение;
• бърза умора;
• дълги незалепени рани.

Ако се потвърдят подозрения, трябва да се вземат спешни мерки. Освен това, не се безпокойте, приемането на лекарства не е свързано по никакъв начин. Всъщност е възможно по-ниска кръвна захар у дома и без таблетки с инжекции.

Основното нещо - трябва да преразгледате диетата си. Това задължително включва продукти, които намаляват захарта. Те включват:

• зърна;
• ядки;
• патладжан;
• горчица;
• ленено масло;
• джинджифил;
• пилешко месо;
• заек;
• лимони;
• пъпеши;
• банани;
• авокадо ;
• ябълки;
• картофи в униформа;
• цариградско грозде;
• Райска ябълка;
• френско грозде.

Колкото е възможно по-скоро да се намали захарта у дома помогне боровинка и ерусалимски артишок. От незабележимата глинена круша можете да приготвите вкусни и много полезни салати. И, ако желаете, разбира се, можете да го използвате сурово.

Колко полезна е боровинката, може би дори не си заслужава да се говори. Това зрънце е истински склад за витамини и микроелементи. Освен че е изключително полезна, боровинката също има деликатен вкус.

Между другото, можете да използвате не само плодове за намаляване на захарта. От листата на боровинките може да се извлече още повече предимство. Бульонът се приготвя от суха смес. За да пие, експертите препоръчват редовно на една трета от стъклото три пъти дневно.

Пикантната канела е много ефективна. За да я консумирате, трябва да ядете в малки количества - не повече от грам на ден. Но дори това ще бъде достатъчно, за да се постигне положителен резултат.

Какво трябва да направя, за да спестя спешно намаляване на захарта у дома?

Трябва да се разбере, че намаляването на захарта е дълъг процес. Намалете го у дома без лекарства не е лесно, но е възможно. Това ще изисква тревен маншет.

Сухи листа и цветни маншети се изсипват с вряща вода, леко охладени и взети след хранене.