"Водата от мляко", както се казваше древна, е изключително полезна и те са знаели за нея. Този невероятен продукт е носител на уникален комплекс от витамини и хранителни вещества, които могат да окажат безценно обслужване на човешкото тяло.
Защо серумът е полезен?
Съставът на суроватката включва витамини А, С, Е, цялата група В, както и никотинова киселина и пробиотици. Продуктът е богат на серумни бактерии, съдържа холин, който се бори с вредния холестерол: той почиства съдовете с холестеролни плаки, помага да се намали концентрацията на така наречените наситени мазнини в кръвта. И калций , който е толкова необходим за нас за крепостни кости, изненадващо, след приготвянето на извара е почти напълно ... остава в серума! Той помага за намаляване на кръвната захар, което означава, че предотвратява диабета и, разбира се, млечна суроватка за загуба на тегло е незаменим продукт.
Как да отслабнете върху серума?
Прекомерното тегло обикновено е грешен метаболизъм или проблеми в работата на стомашно-чревния тракт, така че използването на серума за загуба на тегло веднага става очевидно: премахва излишната течност от организма, перфектно почиства стомашно-чревния тракт, благоприятно засяга бъбреците и лекува
Млечната суроватка, разбира се, е добра за отслабване, тъй като предотвратява образуването на гнилостни бактерии в червата.
Трябва да се говори отделно за хранителната храна . През този период, диета върху серума за отслабване е ефективна. Тъй като се занимаваме с нискокалоричен продукт, можете да го консумирате през целия ден без ограничения. Диетата може да включва зеленчуци и плодове с ниско съдържание на захар, постно пилешко месо, риба, извара. И във всяко хранене трябва да изпиете 1 чаша суроватка.