Токсините обикновено се наричат вещества, които оказват неблагоприятно влияние върху организма.
Интоксикацията - отравяне с токсини - може да бъде както остра, така и хронична.
С остра форма, т. Е. Отравяне, което ви кара да осъзнавате себе си почти веднага, почти всички се натъкнаха. Това е храна, алкохолно отравяне и отравяне с газ, боя, други летливи вещества.
В днешния свят обаче има твърде много външни фактори, които имат отрицателно въздействие, без да причиняват незабавна реакция. Токсините се натрупват в организма поради факта, че дишаме замърсения въздух, пием замърсена вода, ядем не най-здравословната храна. Вредните вещества се установяват в черния дроб, кръвта, лимфата, далака, други органи и тъкани и впоследствие могат да причинят различни заболявания. Ето защо, дори при липса на симптоми, е желателно редовно да се очиства тялото на токсините.
Симптомите на интоксикация
Острата отравяния, в зависимост от причината, е съпроводена с болка в корема, гадене, повръщане, диария, главоболие, замаяност, обща летаргия.
Хроничното отравяне с токсини, които поради влошаваща се екология засягат почти всички, няма ясни симптоми. Но с продължително натрупване на вредни вещества в тялото може да настъпи бързо умора, намалена ефективност, нарушаване на концентрацията. Един от най-очевидните признаци са кожни проблеми.
Анализ на токсините
Най-лесният начин да се открие наличието на токсини в тялото е да се направи общ кръвен тест. Намален брой тромбоцити и повишен еритроцит показват интоксикация. Вторият метод, който се използва все по-широко, е анализът на косата за микроелементи, което прави възможно идентифицирането на специфични токсини.
Препарати за елиминиране на токсините
За пречистване на тялото от токсини се използват различни сорбенти - лекарства, които подпомагат свързването и екскрецията на определени вещества. Най-често срещаните сорбенти са активен въглен, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep и Filter.
Продукти, които премахват токсините от тялото
- Ябълки. Настъргнатата ябълка помага да се премахнат вредните вещества от тялото и да се подобри храносмилателната система. Помага както за острата отравяния, така и за превантивното пречистване на тялото. В последния случай трябва да ядете настъргана ябълка 3 пъти на ден в продължение на един месец.
- Мляко. Универсален естествен сорбент, особено ефективен при отравяне с газ или пари от боя.
- Цитрусови плодове. Съдържа много витамин С, благоприятно въздействие върху организма при отравяне. Тон и допринасят за цялостното почистване на тялото.
- Цвекло. Подпомага пречистването на кръвта, черния дроб и бъбреците.
- Лук. Естествен антибиотик, който помага да се отстранят тежките метали от тялото.
Билки, които отделят токсини
- Calendula officinalis. Две чаени лъжици цветя от канелата изсипват 0,5 литра вряла вода и настояват половин час в термос. Вземете една трета от чашата за половин час преди хранене.
- Овес. Чаша овес изсипва две чаши вряла вода, настояват 12 часа,
след което изтичане. Получената "целувка" трябва да се пие половин чаша два пъти на ден. - Черно касис. За да приготвите бульона, можете да използвате както пресни, така и сушени листа. Тъй като свежите листа не са на разположение през цялата година, е по-удобно да се използват сухи. А супена лъжица листа се изсипва 0,5 литра вряща вода и настояват в термос 10-15 минути. Пийте половин чаша 3 пъти на ден.
Отстраняването на токсините от организма отнема време, следователно, за пиене на всякакви билки трябва да бъде най-малко два месеца. Ако билките не причиняват алергии, можете да ги консумирате непрекъснато, като фито чай.