Артрозата на краката е едно от най-разпространените заболявания, което е по-често при жените и засяга областта на големите пръсти. Има много причини за това заболяване, сред които са следните:
- носещи неудобни обувки;
- прекомерно физическо натоварване;
- затлъстяване;
- различни хронични патологии.
Необходимо ли е лечение на артроза?
Не забелязваме, че началото на артрозата е трудно, въпреки че много от тях просто пренебрегват първите си симптоми, които все още не причиняват значителни неудобства (периодична болка в ставите на крака, изтръпване, подуване).
Навременното започване на лечение на артрозата на ранен етап помага да се спре патологичният процес и да се предотвратят тежки последици. За това първите симптоми трябва да бъдат адресирани до лекар, който ще извърши диагностични мерки, ще определи степента на лезията и ще предпише подходящо лечение. По правило можете да лекувате безразборна артроза на краката у дома, периодично наблюдавана от специалист.
Лечение на артроза на крака в дома
Като се има предвид как да се излекува артрозата на краката в дома, на първо място трябва да се обърне внимание на общите препоръки, които помагат да се спрат последиците от неблагоприятните фактори. Така че, жените, страдащи от артроза на крака, трябва:
- Намалете физическото натоварване на краката и откажете да носите здрави обувки с високи токчета. Трябва да се предпочитат меките обувки, които осигуряват нормален достъп до кислород и не стискат кръвоносните съдове. Най-добре е да закупите специални ортопедични обувки или ортопедични вложки.
- Ако сте с наднормено тегло , трябва да следвате диета, за да го намалите, което ще намали тежестта върху ставите. Препоръчва се да се включат повече зеленчуци и плодове в храната, да се откаже от мазнини, пържени храни, пушени храни и сладкиши. Полезни ястия са тези, които съдържат желатин.
- За подобряване на мобилността на ставите се препоръчва активиране на трофичните процеси, нормализирането на мускулната тъкан, специалния масаж и лечебната гимнастика. Тези процедури могат да се извършват самостоятелно след консултация с опитен специалист.
- Ефективно с артроза на краката правете топла вани с отвара от игли, репей, сабленик, дафинови листа и др. Можете също така да прилагате през нощта компреси от пюре от листа от репей, намазани с мед. Това помага за намаляване на възпалението, нормализиране на метаболизма.
Таблетки с артроза на крака
Не се отказвайте от артрозата и не приемайте лекарства, главните от които са нестероидни противовъзпалителни средства, които се използват по-удобно у дома в таблетна форма, както и в гелове и мехлеми. Обмислете как да лекувате артрит и артроза на краката (имена на най-разпространените лекарства):
- кетопрофен;
- диклофенак;
- ибупрофен;
- пироксикам;
- Indomethacin et al.