Юношеството е повратна точка в живота на човека. През този период се формира личността, отношението към себе си и към световните станове, се формират основните принципи на живота и стереотипите. Подценяваното самочувствие в юношите може да доведе до неудовлетвореност от себе си, липса на уважение към себе си, опити за получаване на признание и любов по екстремни, понякога опасни начини. В тази статия ще говорим за характеристиките на формирането на самочувствието на подрастващите, как да го коригираме, и по-специално как да повишим самоуважението за тийнейджър.
Корекция на самочувствието на подрастващите
Ако вашият весел и весел син внезапно затвори в себе си или дъщеря, която някога беше активна и обсебваща, изведнъж започна да избягва компании, станала оттеглена и тъжна, може би ставало дума за непреходността на юношеското самочувствие. Ниското самоуважение може да бъде изразено и по друг начин: прекомерна агресивност, ослепително веселие, бдение, предизвикващ стил на обличане и поведение и т.н. Във всеки случай, ниското самочувствие е пречка за пълно самоосъзнаване на човек. Юношите с ниско самочувствие са по-лесно засегнати от негативни влияния, което означава, че те са в опасност. Дългът на родителите е да помагат на детето да се справи с психологически проблеми и да живее пълноценен и щастлив живот.
Но без значение как искате да помогнете на детето си, не го прекалявайте. Прекомерен, прекомерен ентусиазъм и прекалено сладка похвала няма да помогне, а напротив, ще изостри ситуацията. Тийнейджъри много тънко се чувстват фалшиви, затова не е необходимо да отидете твърде далеч. Много по-важно е да обърнете внимание на вашите методи на критика. Опитайте се да се уверите, че отрицателните изявления не са насочени към личността на подрастващия, а към неговото поведение, действия или грешки, т.е. нещо, което може да бъде коригирано. Не казвайте "Не съм доволен от вас", кажете по-добре: "Не съм доволен от действията ви." Не можете да определите личността на човека и да го отнесете към "лошо" или "добро", в зависимост от неговите действия и поведение.
Увеличаването на самочувствието при юношите е невъзможно без уважение. Ако е възможно, консултирайте се с детето, се интересувайте от неговото мнение и винаги го вземайте под внимание. Не пренебрегвайте съветите на тийнейджър, слушайте ги. Особено важно е да се направи това по въпроси, които засягат самото дете. Повярвайте ми, вашето невнимание към съветите и желанията му дълбоко нарани и обиди детето ви. Много е важно да се спазват "ограниченията на личния живот". Оставете тийнейджъра "лична територия", а не само в чисто физически смисъл, но и в духовното. Не можете строго да регулирате живота на вашите деца - приятели, хобита, пешеходен туризъм и забавления, собствен стил и страсти в музиката, фотографията, рисуването и т.н. детето има право (и би трябвало) да избере себе си.
Така че ние определихме три основни условия за формиране на адекватна самооценка:
- Конструктивна критика и заслужена похвала.
- Уважение и внимание.
- Лична зона.
Практически съвети за родителите
- любовта на детето не за поведение, оценка или постижение в творчеството или спорта, а за това, което е;
- Дайте на тийнейджъра да разбере, че вярвате в него и сте готови да го разберете и подкрепите във всяка ситуация.
- да се интересувате от вашите деца. Разбира се, трябва да направите това от самото раждане на бебето, а не когато стигна до пубертета. Острата промяна в поведението на родителите - от пълно безразличие към повишено внимание, ще доведе до по-дразнещо от радост тийнейджър;
- Определете мандата и правата на детето и ясно ги спазвайте;
- да намерят общи интереси и да се опитате да прекарате повече време с тийнейджър, но не го насилвайте, но го правете, за да е забавно за вас и детето;
- доверието е най-важното в отношенията в семейството. Детето трябва да знае, че с проблеми и тревоги може да дойде при вас. Тийнейджърът не трябва да се страхува от вашите реакции и упреци. Само тогава ще сте първите, които знаете за проблемите си и ще можете да помогнете навреме.
Ако видите, че проблемът е отишъл твърде далеч и смятате, че няма да можете сами да се справите, разговаряйте с детето и се свържете с психолог - заедно ще можете да разрешите всички трудности.