Всеки знае какво влияе върху подвижността на спермата. На нея е възможна възможността за размножаване в хората. Следователно, въпросът как да се увеличи мобилността на сперматозоидите често е актуален. В края на краищата, ниската им активност е пряко свързана с намаляването на способността на тялото да зачене.
Въпреки това, ниската подвижност на сперматозоидите не е диагноза, която не може да бъде излекувана. Помислете как можете да подобрите състоянието на сперматогенезата буквално у дома си.
Ефект на алкохола върху подвижността на спермата
Да направим стъпка по пътя към решаването на проблема ще помогне на първо място да се изключи от употребата на алкохол. Намаляването на подвижността на спермата е пряко свързано с количеството консумиран алкохол. Сред тези, които приемат най-малко 80-160 грама алкохол дневно, нормалната сперматогенеза остава само при 21-37% от мъжете.
Продукти, които повишават мобилността на сперматозоидите:
- богати на селен яйца, морски дарове, пивоварна мая, чесън и бразилски орехи;
- джинджифил и макови семена, съдържащи голям брой витамини;
- нискомаслени сортове месо, черен дроб, зърнени храни и ядки - защото съдържат цинк, което има положителен ефект върху мобилността на сперматозоидите;
- млечни продукти, съдържащи L-карнитин (мляко, заквасена сметана, сметана, извара).
Лекарства за увеличаване на подвижността на спермата
Има много лекарства, които могат да увеличат активността на сперматозоидите. Най-ефективните за подобряване на мобилността на сперматозоидите са лекарствата на базата на пчелни продукти. Медът или други пчелни продукти, включително препарати, базирани на тях (Tentorium, Apidron, Larinol), за предпочитане трябва да бъдат поставени под езика, така че да се абсорбира по-полезни вещества. Питието и пчелното млечице, което спомага за увеличаване на мобилността на сперматозоидите, трябва да се приема сутрин половин час преди хранене.