Как да усетите самотата?

Часовникът тиктака в кухнята, водата от чешмата капе, гласовете и шумът от колите се чуват извън прозореца, а единственият човешки глас се чува само от телевизора. Приблизително така е възможно да се направи околния свят на самотния човек. Усещането, че всички около вас са чужди на вашите проблеми, всеки е зает със собствените си дела и светът не е такъв, с когото можете да споделите проблеми със сигурност, поне веднъж в живота си, който всеки изпитва. Но някои хора идват и почти веднага изчезват. И за някой, който трае от години или дори може да бъде прехвърлен през живота. Защо човек се чувства самотен и как да свикне да бъде сам? Тези въпроси отдавна са риторични. Но ако разбирате, в това състояние няма нищо ужасно. С него е възможно да живееш, ако не се намесваш или да се отървеш от него, ако стане непоносимо.

Защо се нуждаете от самота?

В психологията държавата, в която човек се чувства самотен, се разделя на два вида:

  1. Социалната. То се проявява в онези моменти, когато няма кой да се обади или да призове за разходка, приятели са тръгнали за различни градове, много приятели имат семейства и работата е някъде в гората или на часовника.
  2. Екзистенциалната. Човек може да има много приятели, а самият той е напълно способен да бъде душата на компанията и дългоочаквания човек при всяко събитие. Но всичко това изглежда фалшиво. Външно весел, човекът в душата изпитва пълна самота и осъзнаването, че неговият истински не е бил видян и дори не подозира какъв е той. Такова състояние може да бъде удължено от дълго време, тъй като хората не искат да се примирят със самотата, което означава, че той многократно ще излиза в хора, за да заглуши вътрешните си преживявания.

Сега нека разгледаме философската страна на въпроса. Много хора, които за пръв път мислят как да живеят сами, правят истинска трагедия от тяхното състояние. Трябва обаче да си спомните, че човек първоначално е бил роден сам и преди да влезете в адекватна връзка с външния свят, трябва да намерите хармония със себе си. Философите на всички времена неуморно повтаряли за самотата като част от битието и за ползата от творението. Но съвременният човек е създание, силно зависимо от обществото. И под ярема на самотата, като правило, тези, които не са готови, не искат или не забелязват други хора около себе си. Всеки, който мисли как да се отърве от чувствата на самота, всъщност не прави нищо всъщност да престане да бъде самотен. Той не е наясно с ползите, които хората могат да донесат, те са предразсъдъци спрямо другите и очакват само отрицателни неща от тяхна страна. По-голямата част от енергията на такива хора е насочена към съжаление за личността и вътрешния си опит. Резултатът от това отношение към себе си и към света е летаргия, апатия и множество депресии. Всъщност, човекът по свое собствено поведение изтласква другите далеч от себе си и отново съжалява, че никой не се нуждае. Но има много други причини и типове личности. Те имат само едно общо нещо: съществуването извън обществото е немислимо и причинява паника.

Как да се отървем от страха от самотата?

"Странно е как ярко ни закара, в потта на пустотата и празника, страхът, че ще останем отново в пустинята на нашия свят." Този квартал се отнася почти за всеки човек. Страх да бъдеш сам, без двойка, без роднини, без подкрепа - това е почти инстинкт за самосъхранение на съвременния човек. И поради воля и характер, всеки се адаптира към това чувство по различни начини. Някой, по думите на Омар Хаям, предпочита да бъде "не с никого". А някой и подозрителна компания в алеята вече е в радост. Много обриви действат в живота си, хората се ангажират само от страх да останат без подкрепа, подкрепа и комуникация. И все пак, ако това чувство е толкова непоносимо, как може да се спре да се страхуваш от самотата?

Това е просто. Тъй като да се преодолее самотата, първоначално замислена от природата като естествено състояние на човека, не всеки успее, струва си да погледнем това усещане от другата страна. От дълго време хората са били принудени да се развиват чрез дейност. И сега съвременните родители от малка възраст се опитват да заредят деня на децата си с различни кръгове, раздели и т.н. така че те нямат време за "всякакви глупости". И малко хора в този момент си спомнят, че е жизненоважно човек да остане сам със себе си и с мислите си всеки ден. Хората се страхуват да спрат да мислят за себе си и за вътрешния си свят. В края на краищата всичко, от което те бягат, ще се отвори както в дланта на ръката ви. Ако си помислите как да оцелеете в самотата, трябва незабавно да си зададете втория въпрос - за какво си струва да се притеснявате? Може би е по-добре да се запитате как да се насладите на самотата? В този брой ще има поне някаква истина. За да не се притеснявате за това усещане, си струва да си спомните, че изолирането от външния свят и скриването и търсенето в собствената ви черупка никога няма да доведе до появата на близки и отзивчиви хора в живота. За да направите това, все още е необходимо да унищожите идеята за собствената си уникалност и да потърсите хармония не само с вашия вътрешен свят, но и с външната среда. И там непременно ще има и други "самотни", които вероятно ви липсват.