Основните правила за въвеждане на нови продукти в примамка
Съществуват общоприети правила за правилното хранене на детето за 6 месеца и как да се въведат допълващи храни:
- Допълнителното хранене не трябва да замества кърменето или комбинацията и трябва да допълва храненето на детето.
- В храната на детето се въвежда един продукт. И само след като бебето започна да яде установената ставка за възрастта си, можете да му предложите следното. Не забравяйте да обърнете внимание на това как трохата започна да смила нова храна. Той не трябва да има негативни реакции: стомашно-чревни колики, подуване на корема, алергии.
- Храната се добавя към храната, като се започне с 1 чаена лъжичка, независимо от това какво е - пюре, сок или каша.
- При хранене на допълнителна храна не е необходимо да променяте режима на хранене. Хранете бебето си по същото време, както преди. Обикновено, тази храна 5 пъти на ден в определени интервали. Струва си да се отбележи, че примамката се предлага на детето в ежедневното хранене, след като хранете бебето с гърди или смес. През останалото време той получава мляко или адаптирана бебешка храна.
В зависимост от това дали майката яде мляко или детска формула, има няколко характеристики при въвеждането на допълващи храни за деца от тази възраст:
- Основният принцип, как трябва да храните бебето си за 6 месеца с изкуствено хранене, е да започнете да давате храна 2 седмици по-рано от бебето, което яде гърдите на майката, т.е. като се започне от 5 месеца и половина.
- Но как да се хранят добре бебето на 6-ия месец от кърменето, ако липсва майчино мляко, педиатърът препоръчва допълнително добавяне на трохи със смес след кърмене. Общият обем на такова хранене трябва да бъде 200 ml.
Какво да предложим на детето?
Нека разгледаме по-внимателно основните допълващи храни за деца на 6 месеца:
- Зеленчуково пюре. За приготвянето му се вземат само пресни зеленчуци. Наскоро педиатрите все повече се съветват да дават на бебето парно хранене, т.е. в този случай се задържат повече витамини, отколкото във варени. Puree не се нуждаят от дозаливат и се препоръчва да добавите няколко капки растително масло. Нормата на зеленчукови допълващи храни за полугодишни трохи е 170 мл.
- Без млечни каша. За да започнете примамката е от кашата, която се състои от един вид зърнени храни, например овесена каша, постепенно разширявайки диетата на бебето и добавяйки нови видове на този продукт. След въвеждането на 4-5 вида зърнени храни в диетата на бебето, е възможно да се даде многофакторна. Нормата на зърнени култури без млечни продукти за тази възраст е 180 ml.
- Сокове. За бебето са необходими само естествени сокове. Той може да бъде прясно изцеден домашен продукт или готов сок за бебета. Концентрираният прясно изцеден сок трябва да се разрежда с преварена вода в съотношение 1: 3. 10 ml от продукта се взимат 30 ml вода. Когато купувате готови сокове, купувайте само тези, които са предназначени за възраст 6 месеца и по-рано. За първото допълнително хранене е необходимо да се изберат само хипоалергенни видове: круша, праскова, слива или кайсия. Сокът за половингодишно бебе е 50 мл.
През последните 20 години, мнението на лекарите за това как да се хранят бебето за 6 месеца и кой от соковете, за да се въведе първи леко се промени. Например, преди примамката да започне с естествен продукт от ябълка. Трябва обаче да се отбележи, че за последен път педиатърът не препоръчва да се примамва с него, т.е. тя съдържа много киселина, която може да раздразни белодробната лигавица на бебето.
Така че, въвеждане на примамка постепенно, един продукт, дайте на детето само натурални сокове и пюрета и не забравяйте, че въвеждането на допълнителни храни е добавка към кърменето или смес, а не замяната му.