Здрав, спокоен сън зависи от благополучието на бебето. Освен това, за пръв път след раждането, това се отнася за по-голямата част от деня. Ето защо е необходимо да се разбере как трябва да заспи новороденото, за да се възползва максимално от почивката.
Подготовка на
Преди поставянето на новороденото в леглото е необходимо да се създадат благоприятни условия за това. На първо място, не е необходимо детето да се върти плътно, тъй като в условията на невъзможност да се движи свободно раздразнителността му се издига. В резултат на това сънят е нарушен. Под главата бебето достатъчно, за да сложи пелената или леко повдигне матрака от главата, защото има нужда от висока възглавница там. Не се препоръчва да слагате бебето веднага след хранене, така че рискувате да получите безсънна нощ поради проблеми с храносмилането и коликите. Не учете бебетата да спит с вас.
пози
Важна позиция са трохите по време на сън. В тази връзка много млади майки се интересуват от това как да спят новородено бебе - отстрани или на гърба, коя позиция е най-физиологичната.
Така че, нека да разгледаме основните пози за сън :
- На стомаха. В това положение храносмилателната система работи по-активно, мускулите на гърба и шията са подсилени, кръвоснабдяването на мозъка се увеличава и изтичането на газове от червата се подобрява. Има мнение за високия риск от задушаване в това положение. Въпреки това, при липса на възглавница, това няма да се случи.
- На гърба. По този начин детето свободно движи краката и дръжките и по този начин може само да се събуди или да се надраска. Тази позиция трябва да се избягва при недостиг на въздух, причинен от хрема. Освен това съществува опасност от задушаване при потъпкване.
- Отстрани. Това е една от най-често срещаните пози за сън. Трябва обаче периодично да поставяте детето от другата страна. Ако се запази същата позиция, черепът може да се деформира и вентилацията на белите дробове може да се наруши в резултат на спада в определени области.
- Поза на ембриона. По време на периода на вътрематочно развитие бебето прекарва по-голямата част от времето в това положение. Следователно първият месец след раждането спи.
Не забравяйте, че всяко дете е различно и всеки има различни предпочитания. И това, разбира се, трябва да се вземе под внимание. Сега, знаейки как новороденото трябва да спи в яслите, можете да осигурите здравословен сън за бебето и пълна почивка за себе си.