До този момент Кийт Харингтън е успешен актьор, който има много фенове от различни възрасти. Той има тънка и умна фигура, която привлича огромен брой жени. Междувременно, според някои вътрешни, Кейт Харингтън е бил дебел и изглеждал съвсем различен.
Беше ли кит Харингтън?
Информацията, която Кийт Харингтън е гъста, почти никога не съответства на действителността. Междувременно младежът не следеше теглото си и не можеше да си позволи да се интересува от бързото хранене, освен това никога преди не беше практикувал спорт, затова тялото му започнало да "плува". Като се има предвид, че актьорът не може да се похвали с висок растеж, външния му вид преди повече от 10 години не беше много привлекателен.
Пълен комплект Харингтън претегляше доста! С умерен растеж и пълна липса на мускулна облекчение, той може да изглежда тежка или загубена форма. Въпреки това тази ситуация не се притесняваше от самия Кристофър. Той винаги е бил уверен в собствената си привлекателност и е решил да заеме тялото си само когато си помислил да участва в заснемането на поредицата "Играта на троновете".
Кийт Харингтън през 2005 г.
Върхът на загубата на форма като млад актьор дойде през 2005 година. Кийт Харингтън е бил напълно безпокоен за външния му вид, а като осемнайсетгодишно момче той силно натрупал тегло. Според различни данни, обаче, той може да тежи много, но в световната мрежа има много малко снимки, които ще позволят да се направи извод за истинското телесно тегло на една знаменитост в този период.
Кийт Харингтън - преди и след отслабване
Въпреки че Кейт Харингтън преди загуба на тегло не изглеждаше най-добре, той успя бързо да се справи със себе си и да донесе тялото си в спортна форма. След часове обучение и преглед на режима на хранене, фигурата на Кристофър се промени значително и на торса му се появиха желаните "кубчета". Всичко това направи актьора още по-известен и популярен, а броят на феновете по света се е увеличил понякога.
Кийт Харингтън - височина и тегло
Ако сравните как изглежда Кейт Харингтън преди и след осемнадесетия рожден ден, можете да видите, че е станал много по-мъжествен и спокоен. Раменете на мъжа се разшириха, а кръста, напротив, се стесни, така че силуетът му стана по-хармоничен и пропорционален. В допълнение, той изпомпва добре мускулите си и натрупва мускулна маса. Досега никой не може да каже, че Кийт Харингтън е дебел, защото тежи едва около 72 килограма с ръст от 173 сантиметра.
Как Кейт Харингтън отслабна?
Много млади хора се чудят как Kit Harington успя да отслабне, чиято фигура вече е много загадъчна и атлетична. Всъщност, известен актьор се придържа към диетата, а също така прекарва много време обучение във фитнес залата. Въпреки че Кристофър твърди, че прегледът на диетата е около 70% от успеха по пътя да се донесе тялото на желания вид, без интензивен спорт, той не може да постигне нищо.
Така че, Кейт Харингтън, който имал мазен стомах и липса на релефи, развива свой собствен набор от упражнения, както следва:
- Загрява се . Включва атаки от единия крак в позицията "легнал на гърба", упражнението "бар" и опъване в атаките.
- Директно обучение , което се извършва с помощта на тежки гири с тегло 9-14 паунда. Това включва упражняване "натиск", различни атаки, пейка преса, махало, наклон, огъване и натиснете на коленете си.
Кийт Харингтън - Диета
Специална диета, която беше последвана от актьора Кийт Харингтън, беше разработена от професионален диетолог. Основната му цел е значително увеличение на протеиновите храни в храната и почти пълно отсъствие на мазнини. В допълнение, Кристофър почти напълно изостави солта, което доведе до бързо отстраняване на излишната течност от тялото.
Прочетете също- Героите на Дисни отново са в нашия свят и това е просто дива наслада!
- Голяма битка в Холивуд стана известна подробности за стрелбата на 8-ия сезон на "Игра на тронове"
- Кийт Харингтън беше видян "под бара" в бар в Ню Йорк
Според най-младия актьор основното ястие, което той използва почти всеки ден, е варена пилешка гърда със спанак. Издръжливостта на такава диета не беше лесна, особено след като партньорите по стрелба, например Емили Браунинг, въобще не се смутиха от талантливия мъж, а точно до него щастливо изпълниха хамбургери и пържени картофи. След завършването на цикъла на работа, самият актьор започва да обръща повече внимание на бързото хранене. Според него той не е готов да се отрече от живота си на любимите си продукти, но може да го направи заради нова роля.