Банан - вкусен и здравословен плод, обичан както от деца, така и от възрастни, отдавна е престанал да се възприема като екзотичен. Тя може да бъде свободно закупена в магазини по всяко време на годината на сравнително ниска цена. Поради високото съдържание на захароза, това е висококалорично съдържание, поради което често се използва от родителите като "закуска" - когато не е възможно да се хранят гладки трохи, например на разходка или на път. Банан се смята за абсолютно безопасен и хипоалергичен плод, така че с чиста съвест дайте на детето от самото начало на допълващо хранене. Но всичко е толкова розово, колкото си мислехме?
Бананите са полезни за децата?
На този въпрос може да се отговори недвусмислено с положителен отговор, тъй като те съдържат огромно количество витамини, минерали и хранителни вещества:
- витамини от група Б - са необходими за развитие и висококачествено функциониране на нервната система на детето;
- витамин С - помага за укрепване на имунитета. Изненадващо, съдържанието на този витамин банани не е по-лошо от цитрусовите плодове;
- нишесте - лесно се абсорбира от тялото, бързо се разделя на глюкоза, която, както е известно, е източник на енергия;
- калий, магнезий, флуор, натрий, желязо - химичните елементи, необходими за пълния растеж и развитие на бебето. "Участвайте" в растежа на сърдечно-съдовата система, мускулите, костите;
- влакното е необходимо за нормалното функциониране на червата и поддържането на естествена микрофлора в нея.
Освен това бананите подобряват настроението и помагат да се повиши концентрацията на внимание, което е от значение както за едногодишни карлоиди, които познават света, така и за ученици.
Кога мога да дам на бебето банан?
Някои майки, разбира се, се ръководят само от най-добрите намерения, опитват се да хранят трохи с банан възможно най-рано, което е фундаментално погрешно. Повечето педиатри единодушно препоръчват с повишено внимание въвеждането на банани на деца под една година, тъй като този плод не расте в нашата ивица и освен това червата не може да го усвоява до определена възраст.
Колко можете да дадете банан на децата? Препоръчително е да започнете да давате банан не по-рано от 8 месеца по същия начин, както другите нови продукти за детето: като започнете с половин чаена лъжичка и постепенно увеличавате сумата. Можете да печете нов банан с вилица, можете да си купите индустриална версия на бебешка храна - това зависи от личните вярвания на майката и вкусовите предпочитания на бебето. Понякога банана се препоръчва да бъде подложен на лека топлинна обработка - двойка.
С повишено внимание трябва да се дава този плод на деца с наднормено тегло, както и на тези, чиито родители са склонни към тлъстина - бананът съдържа много захароза. При кожни реакции и нарушения на изпражненията е необходимо да се откажете и да се консултирате с лекаря - дали е възможно да се даде на бебето банан или е полезно да се изчака с въвеждането му.
Алергия към банани при деца
Въпреки факта, че бананът е сравнително безопасен продукт, той все още може да причини алергични реакции
Ако детето има алергия към банани, не се разстройвайте. Най-вероятно бебето ще "израсне", имунната му система ще се научи да се справя успешно с агресивни вещества.