Потупване - фиксиране на мускулите и ставите с помощта на лепилна мазилка и специални еластични ленти. Коригирането на колянната става може да намали натоварването на коляното, за да се подобри кръвоснабдяването и да се осигури лимфния поток в увредената зона. По-добра е техниката на кинезиологичното подстригване на коляното, при което темето се наслагват по линията на преминаване на мускулите. Важно е движенията в ставите с този метод да не са ограничени.
Какво е teip?
Ленти под формата на ролки, подобно на медицинска мазилка, могат да бъдат закупени в спортни магазини и отдели за продажба на медицинско оборудване. Качествените фабрики имат уникални свойства, а именно:
- се състоят от 100% памук, понякога могат допълнително да съдържат полиестер;
- натиснат до 140% (за разлика от адхезивната мазилка);
- хигроскопичен и дишащ;
- здраво прикрепена към кожата благодарение на лепилния слой от едната страна.
Порести видове типове се импрегнират с разтвор на цинков оксид, за да се намали дразненето на кожата. Еластичните ленти могат да се носят в продължение на няколко дни, без да се отстраняват при душ или плуване в басейна.
Важно! Ленти се нанасят върху суха, чиста кожа, с която космите вече са премахнати. За да не се стискат съдовете и нервните окончания, при нанасянето на дробовете е необходимо да се гарантира, че те се намират на повърхността на кожата без гънки.
Кога се показва наклонът?
Докосването се извършва в следните случаи:
1. За да предотвратите спортни травми и да ускорите рехабилитацията в посттравматичния период. Кръговете често се наслагват по време на състезанието. По този начин, натискането на колянната става ви помага да предотвратите нараняване на менискуса.
2. За терапевтични цели, за да се намали натоварването на увредената става, да се ограничи мобилността й и така да се сведе до минимум рискът от усложнения. Препоръчва се слепване на коляното:
- с артроза ;
- Болест на Schlätter;
- Четката на Бейкър ;
- Болест на König;
- други заболявания на опорно-двигателния апарат.
Често типове се препоръчва да бъдат носени от бременни жени с подуване на краката.
3. При възстановяване на увредената колянна става, колянни връзки и сухожилия, за да се предотврати физическо натоварване, да се намали болката, подуването, синините.
Моля, обърнете внимание! Крачетата за различни части на тялото имат различни ширини. За kinesio-teipirovaniya колянната става е за предпочитане от ширината на лентата от 5 cm.