Крампи по краката по време на бременност са доста чести симптоми при бременните майки. В края на деня бременната жена има тенденция да поеме хоризонтална позиция и да легне, но в първите минути на почивка коремните мускули или задната част на долния крак могат внезапно да бъдат убодени с остра болка и краката не се разтяга и се разтяга, сякаш иска да "стои на върха". Крампите при телета по време на бременност могат да продължат до няколко минути и много често стават неудобни спътници за целия период на бременността. Крампи потискат краката по време на бременността, а не на всички бъдещи майки. Тези жени, които са били приятели със спорт още от детството си, са свикнали с физически стрес и имат умения да контролират мускулите си - са много по-малко склонни към тези неприятни явления и че такива крампи при бременни жени знаят само от слухове.
Понякога гърчове при бременни жени нямат ясно определено местоположение. Конвулсиите на ръцете по време на бременност са по-редки, но те са много по-чувствителни към болката и са по-трудни за жените.
Какво е необходимо първо да предприемете, за да премахнете пристъп на спазми и да се отървете от остра и остра болка?
- с усилие, дори, въпреки болката, леко разтягане, странен мускул;
- ще бъде полезно триенето, изтръпването и надраскването на проблемното място;
- можете да облекчите болката, като изпратите твърд или горещ душ на втвърдения мускул.
Защо се появяват крампи по краката по време на бременност?
Има няколко версии. Според един от тях, конвулсии при бременни жени се проявяват поради увеличеното бреме върху краката им. Особено тази причина е от значение през последните три месеца от бременността. Друга версия на специалистите, поради която намалява крампи на краката, когато
За да предотвратите запушването на телетата по време на бременност, можете да посъветвате да водите активен начин на живот, да дадете време на плуване, йога и кратки разходки на открито. Не забравяйте да обърнете внимание, за да контролирате диетата си. Необходимо е да се увеличи консумацията на млечни продукти, зелени листа зеленчуци, слънчогледово семе, леща и други бобови растения. Не е излишно да са смокини, ябълки, цитрусови плодове и домати. Доказано е, че вегетарианството намалява вероятността от припадъци.