Кърмене - (от латино лакто - до мляко), процесът на образуване на мляко в млечните жлези. Кърменето е сложен процес, който се случва в резултат на действието на хормони и рефлекси. Когато бременността възниква по време на хормонални промени, гърдата се подготвя за производство на мляко, така че да се увеличава.
Бременност и лактемия
Веднага след раждането гърдата започва да произвежда мляко и бебето вече може да се приложи върху гърдите. Получаването на необходимото количество мляко в точното време за дете се регулира от два рефлекса - рефлекс на пролактин и окситоцин. Успешната лактация зависи предимно от производството на тези два лактационни хормона, пролактин и окситоцин, един от които е отговорен за производството на мляко, а вторият за транспортиране, без това условие, лактацията е невъзможна.
Период на кърмене
Периодът на кърмене е периодът на кърмене. По време на лактацията след раждането жените се нуждаят от балансирана диета. Диета в периода на кърмене не е нужна, достатъчно, за да се яде здравословна храна, наситена с всички необходими витамини и микроелементи.
Световната здравна организация по време на кърменето препоръчва храненето на бебето при поискване, т.е. когато детето се моли за гърдата. Ограничете времето, когато не е необходимо, самото дете ще пусне гърдите, когато достатъчно ще яде. Също така, не ограничавайте броя на храненията на ден, трябва да се храните, когато самият той го иска.
Експертите препоръчват кърменето до 2 години, тъй като майчиното мляко играе важна роля за образуването на имунитет, развитието на вътрешните органи и образуването на кости. Препоръчва се да се въведат допълващи храни на възраст от 6 месеца, постепенно да се замени кърменето, а след една година се препоръчва като допълнително хранене кърмата.
Гърди по време на кърмене
По време на кърменето гърдите се увеличават по размер поради образуването на мляко и могат да променят формата си. Някои жени в първите дни на кърменето имат пукнатини в зърната, това се случва, когато зърната на кърмещата майка са твърде нежни.
За да се избегнат гръдните стрии по време на лактацията, е необходимо да се ядат пресни плодове, това ще помогне да се направи кожата по-еластична и също така е необходимо да се носят удобни дрехи. Също така има различни кремове, които да се грижат за гърдата след лактацията.
Обикновено след лактацията гърдата се връща в предишната си форма, тъй като жлезите на жлезите се понижават и стават същите. След лактацията от гърдата за известно време можете да наблюдавате отделянето, което обикновено спира след 3-4 месеца. Въпреки че след края на периода на кърмене млякото вече не се произвежда, лактацията може да бъде възстановена.
Продукти, стимулиращи лактацията
Всички лактогенни продукти (сирене Adyghe, бряза, моркови или сок от моркови, ядки, сироп от зелени орехи), както и специални чайове и билки за кърмене, могат да бъдат отнесени към продуктите за кърмене. Много популярен е австрийският инстантен чай Hipp за лактация, който съдържа тревен галеон. Кърменето се засилва и от разнообразни напитки от кисело мляко и горещ зелен чай, консумирани непосредствено преди хранене. Сух лактационен продукт "Млечен път" се препоръчва за всички кърмещи жени от първите дни на кърмене.
Кърмещите майки се препоръчват да правят специални вливания на билки за кърмене, например, кимион, коприва коприва, лечебни глухарчета, цветя от лайка и т.н., които могат да се намерят във всяка аптека. От лекарствени препарати за кърмене могат да се използват никотинова киселина, аитамин Е, апилак и др.
Лечение по време на кърмене
Много лекарства не са съвместими с кърменето и приемането им по време на кърменето може да доведе до неблагоприятни ефекти, като например намаляване на количеството или качеството на млякото. Едно от разрешените болкоуспокояващи за кърмене е препарат, който не се предписва по време на бременност.
Ако по-рано сте били спасени с аналгин от главоболие, при кърмене е по-добре да го замените с парацетамол (панадол или калпол), тъй като аналгинът нарушава бъбреците и засяга негативно кръвоносната система.
Що се отнася до лечението на млечните жлези, кърменето използва локални супозитории, т.е. изключително вагинални продукти, които не повлияват неблагоприятно на кърменето и здравето на майката.
Бременност по време на кърмене
Много жени са чували, че бременността не се появява по време на кърмене и този метод на контрацепция се нарича лактационна аменорея. Но има някои необходими условия, за да може този метод да се оправдае и да не доведе до нежелана бременност.
Първото условие е липсата на менструация. Кърменето и менструацията са несъвместими условия за използването на този метод на контрацепция. Втората предпоставка е пълно кърмене, т.е. бебето трябва да бъде кърмено изключително, приблизително на всеки 4 часа следобед и на всеки 6 часа през нощта.
Ако по време на кърмене възникне бременност, трябва да запомните, че за една родилка, втората бременност ще поеме твърде много усилия. Това може да повлияе и на производството на мляко - в случай на втора бременност, може да стане по-малко. Но дори и в толкова трудно положение една жена може да се справи. Основното, което тялото получи необходимото количество витамини, нуждата от която вече се е увеличила още повече.
Пожелаваме на всички здрави деца!