Ленено масло - ползи за жените

Полиненаситените мастни киселини са известни като изключително важни за дейността на сърдечно-съдовите, хормоналните, имунните и храносмилателните системи. Един от най-богатите източници на Омега-3, 6 и 9 е лененото масло - ползите за жените от този продукт са безценни. Но не само тези съставки имат значение, растителните мазнини от ленено семе съдържат много други съставки, необходими за тялото.

Каква е ползата от лененото масло за репродуктивното здраве на жените?

В допълнение към полиненаситените киселини разглежданият продукт се оценява с такива компоненти:

Благодарение на този състав, продуктът се счита за много полезна добавка към диетата.

Особено полезно ленено масло за жени след 40 години в пременопауза. Факт е, че описаната растителна мазнина съдържа естествени фитоестрогени. Тяхното използване допринася за нормализирането на съотношението на хормоните и облекчаването на такива симптоми по време на перименопаузата и менопаузата като главоболие, горещи вълни, нарушения на съня и промени в настроението.

В допълнение, лененото масло има следните положителни ефекти върху репродуктивното здраве на жените:

Използването на ленено масло за тялото на жената

Представеният естествен продукт спомага за нормализиране на активността не само на репродуктивната система, но и на други органи. Маслото от ленено семе има следните свойства:

Също така, продуктът е богат на антиоксиданти, което се счита за добър начин за предотвратяване на онкологичните патологии.

Невъзможно е да не споменаваме ползите за жените от ленено масло. Курсът на приемане на тази биологично активна добавка спомага за нормализиране на теглото, премахване на излишните килограми без да се компрометира здравето и храносмилателната система, подобрява организма като цяло.

Полезни козметични свойства на лененото масло за жени

Външното използване на описания продукт позволява:

Козметиците се съветват да използват нефт в чиста форма, както и в мултикомпонентни домашни маски.