Масажът на главата е ефективен начин за предотвратяване на главоболие и ускоряване на растежа на косата, особено ако процедурата се извършва систематично. Той е особено полезен при хора с вегетативно-съдова дистония, тъй като подобрява кръвообращението и по този начин стабилизира налягането, облекчавайки спазмите и всякакви други прояви на стрес: например невралгия. Нека видим как да направите различни видове масаж на главата.
Масаж на главата със сол за растежа на косата
Този масаж на скалпа се извършва от много момичета, за да расте и укрепва косата. Но не всички знаят, че този чудесен метод може не само да подсили косата, но и да подобри кръвообращението, което засяга съдовете на главата и по този начин предотвратява появата на застояли състояния, подобрява когнитивните способности (кръвта тече към главата и кислородът се подобрява).
Не е нужно да правите този масаж всеки ден: само веднъж на всеки 10-14 дни. След 10 сесии резултатът ще бъде очевиден: косата ще стане по-силна и ще спре да пада, а усещането за "мъгла" в главата ще се появи много по-рядко.
Уреди. Трябва да намокрите косата и скалпа. Варена скална сол, разредена с топла вода и смесена до тежко състояние. След това нанесете сместа върху скалпа и внимателно масажирайте. Солта може да се захване малко, но това не е причина за спиране на процедурата, само ако се появи усещане за парене, необходимо е да се измие. След 5-10 минути, масажирането завършва с миене на главата.
Индийски главен масаж
Това е древен релаксиращ масаж на главата, базиран на аюрведа. Предимството на индийския масаж на главата е главно да се отървете от стрес, тревожност, умора, безсъние и мигрена. След това може временно да получите замайване или повишено уриниране, което се свързва с ускоряване на метаболизма и кръвния поток.
Техника на главата масаж. Първоначално клиентът заема седнало положение. След това масажистът започва да масажира раменете и шията, за да отпусне мускулите и да позволи на кръвта да циркулира нормално. Този етап трае не повече от 7 минути, след което започва масажът на главата, при който дланите на масажата се плъзгат от задната част на главата и ушите до короната, а след това и надолу. След това капитанът прави меки кръгови движения с показалеца, средния и пръстена на пръстите на двете ръце.
Последната част от главния масаж е активирането на биоактивни точки. След това, масажистът се движи към масажирането на храмовете с кръгови движения, което помага за намаляване на умората и главоболието на очите.
Масаж на главата с главоболие
Масажът на главата е най-ефективен за облекчаване на главоболието. Същността му е да активира точки в областта на главата, които ще помогнат за облекчаване на спазмите на кръвоносните съдове.
Уреди. Тя започва с леки удари по линията на лимфния поток: отдолу нагоре от черупките на ухото и тила. След това трябва да масажирате специалните точки, разположени над веждите, в центъра на челото (до линията на косата), в областта на короната (на 3 см от нея към тила), и на шията, надясно и наляво от линията на растежа на космите.
Точките се активират с кръгово движение с три пръста: показалеца, средния пръст и пръста на пръстена.
Масаж на главата
Този масаж на скалпа е не само възможно, но и трябва да се прави всеки ден. Прътът за това трябва да има върху зъбите меки върхове, които няма да повредят скалпа.
Уреди. От челото до задната част на врата, трябва бавно да извадите гребен, първо по права линия, след това да отидете на полукръгли движения. След това задръжте няколко пъти масажния гребен от ушите до короната и задната част на главата. След това трябва да наклоните главата си леко напред и да държите гребен от задната част на главата до горната част на главата.
Ако извършвате такъв масаж всеки ден, това ще ви помогне да поддържате съдовете на главата с тон, а поради кръвообращението на главата, корените на косата ще получат повече хранителни вещества, което ще ги направи много по-силни и по-красиви.