Ръчната и рефлексотерапията са сред най-добрите техники за подобряване на здравето на гръбначния стълб, ставите и мускулната тъкан. Укрепване на тяхната ефективност може да се използва естествени природни продукти, като мед. Той е богат на много ценни химикали и съединения, минерали, органични компоненти, ензими. Поради това, масажирането с мед е отдавна използвано за лечение на патологии на мускулно-скелетната система и общо здраве на тялото.
Какво е полезно за масаж на гърба?
Особеността на разглеждания вид въздействие е техниката на неговото изпълнение. Медийният масаж на гърба се извършва чрез подслушване или залепване и палмиране. По същия начин има локално раздразнение на абсолютно всички видове рецептори, присъстващи в кожата. Това води до мощно стимулиране на нервните центрове, циркулацията и лимфния поток.
В допълнение, ползите от тази рефлексотерапия включват дълбоко почистване на кожата от токсини, натрупване на соли и излишна секреция на мастните жлези. Скъпа, от своя страна, дълбоко подхранва клетките, наситени с минерали и витамини, изглажда релефа на кожата.
Показания и противопоказания за масаж на мед
Области на приложение на описаното въздействие:
- централна и периферна парализа;
- неврологични разстройства;
- свързаните с възрастта промени в организма;
- слабост;
- бронхиални и белодробни заболявания;
- настинки;
- затлъстяване;
- целулит ;
- патологията на мускулно-скелетната система.
Много ефективен меден гръб масаж за остеохондроза . Тя позволява не само бързо намаляване на интензивността на синдрома на болката, но и възстановяване на мобилността на гръбначния стълб, отстраняване на натрупвания от твърди соли, стимулиране на производството на синовиална течност и хрущялна тъкан.
Това е съвсем просто:
- Подгответе кожата - маслото я разтривайте в посока от кокцикса към гърлото, за да увеличите леко местната температура.
- Много тънък слой от естествен мед, разпределя продукта равномерно върху цялата работна повърхност.
- С меки потупвания, започнете масажа от шията до кокалчетата.
- Продължете рефлексотерапията в обратната посока, дланите трябва да се залепят и да отлепят кожата.
Продължителността на процедурата е приблизително 8 минути.
Но ние не трябва да забравяме за странични ефекти, както и противопоказания за такъв ефект. Не го използвайте за индивидуална непоносимост към продукта, както и за свръхчувствителност към кожата. В противен случай, след меден масаж на гърба, акне, може да се появи сърбеж на раздразнени области.