Животът на съвременната жена е пълен с различни събития, а не всички дават само положителни емоции. Поради това е невъзможно да се избегнат стресовете, ние ги получаваме за една седмица толкова много, че остава да бъдем изненадани как успяваме да поддържаме психичното здраве. Всъщност нищо не е изненадващо, сигурността осигурява механизми за психологическа защита на индивида. Те са многобройни и разнообразни, но всеки има предразположение към един или няколко начина на самозащита.
Феномен на психологическата защита
За първи път за функциите и видовете психологическа отбрана говореше Зигмунд Фройд през 1894 г. Той вярва, че тази способност на човека е вродена и се отваря в екстремни условия и служи за облекчаване на вътрешния конфликт между несъзнаваното и ума. По-нови изследвания показват, че механизмите на психологическа защита на личността не са вродени, а са придобити в процеса на индивидуално развитие и са насочени главно към решаване на социогенни конфликти. Това означава, че защитните механизми са продукти на личностното обучение, за разлика от стереотипните схеми, предложени от Фройд. Ето защо хората нямат пълен набор от методи за психологическа защита, а само тези, които са успели да се научат.
Видове психологическа защита
- Отричането - се проявява в опити да се избегне информация, която е несъвместима с позитивни идеи за себе си. Тези факти, които противоречат на нагласите, просто не се възприемат. Най-често този механизъм се използва от предложените хора и се проявява при соматични заболявания.
- Потискане - помага да се избегне вътрешен конфликт, като се избягва цялата информация за травматичната ситуация, а само истинският мотив за техните действия. Репресията не позволява съзнанието на желанията, които не съответстват на моралните нагласи на индивида.
- Рационализация - дава възможност да се осъществи само тази част от входящата информация, която помага да се обясни поведението й като несъвместима с нормите и добре контролирана.
- Прожектирането се проявява в несъзнателното предаване на чувствата, желанията и желанията на друг човек, общество, обстоятелство, за да се прехвърли отговорността за живота и действията на другите. Този механизъм започва да действа, когато човек е близо до реализиране на отрицателните си аспекти.
- Идентификацията е вариация на проекцията, която е свързана с идентифицирането ви с друг човек, с прехвърлянето на неговите чувства и качества към себе си. Само в този случай човек не прехвърля отговорността си върху раменете на другите, а се опитва да приближи и да разбере друг човек. Често се използва за подобряване на самочувствието.
- Отчуждението - образува изолацията на част от съзнанието, която е свързана с травматични събития. Подобен метод разбива съзнанието, така че някои събития се възприемат отделно, без да се създават емоционални връзки между тях.
- Заместването е прехвърлянето на реакция от обект, който не е достъпен за човек на друг, по-достъпен обект. Например, разгневи се на шефа и не може да изрази недоволството си, побеждаваме плочите или крещяме на любимите им. Всичко това са случаи на заместване.
- Мечтание - позволява на човек да прехвърли действията, които по някаква причина са недостъпни в реалния свят, в сън.
- Реактивното обучение се използва, за да ограничи радостните емоции да притежават обекта на желание, като ги заменят с непосредствената противоположност.
- Компенсация - развива се и обикновено се използва съзнателно, този механизъм е предназначен да съдържа скръб, скръб над въображаема или реална загуба.
- Сублимацията е пренасочването на енергията от задоволяване на желанията, които изглеждат антисоциални, с по-приемливи цели.
- Регресия - връща човек на ранни детски реакции към живота, ролята на детето в семейството и обществото.
- Фантазия - ви дава възможност да увеличите собствената си стойност, като украсите живота си.
- Катарзис - промяна в ценностната система, която позволява да се отслаби ефектът от травматичния фактор.
Ако говорим за особеностите на формите на психологическа защита, тогава главната ще бъде желанието на абсолютно всички да направят човек далеч от реалността, такава лъжа за спасение.
Система за психологическа защита на човек
Начините на психологическа самозащита формират многостепенна система, чиято цел е да предоставя информация и психологическа защита на човек.
- социални, отчита размера на обществото;
- социална група, използвана в рамките на социалните групи;
- индивидуална личност.
Както беше споменато по-горе, не всички видове защита са еднакво развити, освен това, характеристиките на развитието на всеки механизъм могат да причинят различни разстройства и заболявания. За тяхното откриване се диагностицират механизмите на психологическа защита, което води до изводи за състоянието на човека и необходимите методи за лечение.