Изключително трудно е да се отървете от мигрена. Освен това жените в "интересно" положение не могат да вземат всички лекарства. В тази статия ще ви кажем какво да лекувате мигрена по време на бременност и как да предотвратите това заболяване.
Лечение на мигрена при бременност
За облекчаване на състоянието и успокояване на мигрена по време на бременност ще помогнете за следните методи:
- Изпийте много силен и сладък чай и пийте около 600 ml наведнъж. С това предписание трябва да сте внимателни в ранните етапи на бременността, както и когато превишавате нивото на кръвната глюкоза.
- Пресни листа зеле се изсипва вряща вода, леко се охлажда и се прилага на възпалено място, а след това опакова вълнен шал. Това народно средство помага за облекчаване на симптомите на болката много по-бързо, отколкото повечето аптеки.
- Легнете на гърба си и сложете няколко парчета лед върху главата си, а след това изчакайте момента, в който те се разтопят.
- Избършете уиски с лавандула или парче памук, напоена с етерично масло от лимонов балсам или цитрусови плодове. Този метод може да се използва само ако бъдещата майка няма алергии към такива продукти.
- Вземете хладен душ (температурата на водата трябва да е от 22 до 27 градуса), продължителността на която не надвишава 5 минути. Този ефективен метод помага не само за облекчаване на мигренозните прояви при бременни жени, но и за предотвратяване на развитието на разширени вени.
- За да направите точков масаж на главата и шията.
В някои случаи главоболието и други симптоми на заболяването могат да отстранят такива лекарства като парацетамол и ибупрофен. В периода на изчакване на бебето те могат да се приемат в минимални дози, без да се притеснявате за здравето на бъдещото бебе. Ако тези лекарства не помагат на болната жена, тя трябва да вземе по-сериозно лекарство, например Ацетаминофен. Междувременно можете да го направите само след предварителна консултация с лекаря.
Какво да направите, за да избегнете мигрена по време на бременност?
Разбира се, мигрена при бременни жени е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. За да избегнете изключително неприятните признаци на това заболяване, трябва да се спазват следните препоръки:
- Яжте малки хранения на всеки 3-4 часа. В същото време диетата на бъдещата майка трябва да включва разнообразие от храни, включително месо, риба, пресни зеленчуци и плодове.
- Отидете в леглото не по-късно от 23 часа и сън най-малко 8 часа на ден.
- Не се отказвайте от лека физическа активност.