Бременността е специален период в живота на всяка жена, изискващ по-голямо внимание на това, което ядете. Без значение колко обидни, но по правило контраиндикации се отнасят за любимата ви храна и всякакви деликатеси, един от които е сладоледът. Въпросът, дали бременните жени могат да имат сладолед, се определят като млади бъдещи майки и тези, които вече чакат второто или третото бебе.
Сладоледът по време на бременността е добър
Разбира се, сладоледът по време на бременност не може да се нарече полезен продукт. Малко вероятно е специалист, който ви наблюдава, да Ви посъветва да използвате любимото си лечение за медицински цели, но ако сте привлечени от сладолед по време на бременност, не се лишавате от удоволствието.
Сладоледът за бременни жени служи като отличен антидепресант, повишава настроението и помага за справяне с безсънието. В допълнение, сладоледът има благоприятен ефект върху нервната система, успокоява и помага да се отървете от стреса. И ако вземете предвид ефекта на охлаждане, то тогава в горещ летен ден без любимо лечение просто не можете да направите.
Темата дали бременните жени могат да ядат сладолед се обсъжда от много квалифицирани лекари, но не може да се пренебрегне фактът, че продуктът съдържа огромно количество полезни вещества. Например, сладоледът, произведен от натурално мляко, съдържа витамини, минерали, аминокиселини и дори ензими, които нормализират метаболизма.
Увреждане на сладолед по време на бременност
Има много мнения защо бременните жени не могат да имат сладолед. По този начин повечето експерти се съгласяват, че в привидно безвреден продукт има многобройни добавки (т.нар. "Е") и химикали, които не винаги са полезни дори за човек с отлично здраве, да не говорим за периода на бременност. Ето защо, ако искате сладолед по време на бременност, по-добре е да се предпочитат обичайните пълнежи без бои или други ароматизиращи добавки.
Съставът на сладоледа включва мляко. От една страна, той е отличен източник на калций , който се превръща в незаменим елемент в бременността. Но от друга страна, млякото може да причини метеоризъм, което ще ви причини известен дискомфорт. Струва си да се отбележи, че производителите на сладолед днес често заменят естествения продукт със сухо мляко, което също поражда известни съмнения относно качеството.
В сладоледът има голямо количество захар, което може да бъде една от причините за наддаване на тегло. Разбира се, ако нямате такива проблеми или не ядете сладолед рядко, няма какво да ви притеснява. Но ако има голяма вероятност да получите допълнителни паунда, тогава използването на сладкиши ще трябва да бъде изоставено.
При закупуване на сладолед, обърнете внимание на опаковката, защото ако продуктът е бил съхраняван в неправилни условия, тогава вашият деликатес може да причини сериозно отравяне.
Категорично отрицателен отговор на въпроса дали сладоледът може да се използва по време на бременност е само индивидуална непоносимост към организма на един от компонентите. Най-доброто решение е да направите сладолед у дома . Така ще бъдете сигурни в свежестта на продуктите и ще изключите от композицията всички видове вредни добавки и химикали. Не забравяйте, че всичко трябва да бъде мярка, така че не яжте сладолед с килограми, без значение колко не ви харесва.