Досега причините за увеличаването на напрежението не са добре разбрани. Тялото е засегнато от незадоволителното състояние на околната среда, редовни натоварвания, незачитане на здравословното хранене, системни нарушения на правилния режим на деня. За да не се навреди на себе си, в началните етапи на високото налягане се препоръчва използването на народни средства. Те са не по-малко ефективни от повечето лекарства за аптеки. Но за разлика от последните, те нямат никакво отрицателно въздействие.
Профилактични народни средства за високо кръвно налягане
Ако знаете, че сте склонни към хипертония, не бива да се колебаете да преразгледате навиците си:
- Опитайте се да контролирате теглото и да не позволите рязко увеличение.
- Редовно се разхождайте на чист въздух. Можете да бягате, да тренирате или просто да ходите.
- Поддържайте държавата в правило, за да помогне на доста вкусни чайове с глог , таволга или сок от бял имел.
- Ще трябва да се огранича с алкохол, никотин, кофеин и прекалено силен черен чай.
- И, разбира се, от диетата е желателно да се премахнат мастни, солени и твърде пикантни ястия.
Как да се лекува високо кръвно налягане народно средство с витамин С?
съставки:
- червена боровинка - 1 супена лъжица. л.;
- лимон - 0,5 броя;
- куче роза - 0,5 супени лъжици. л.;
- мед - 1 супена лъжица.
Подготовка и употреба
Нарежете лимон на средна ренде и добавете боровинки към него. Изсипете си прясно женската и го добавете там. Разбъркайте до гладка и добавете мед. Яжте това лекарство на супена лъжица два пъти на ден. Желателно е от сутрин и вечер.
Как да се лекува високо кръвно налягане фолк лек с момина сълза?
съставки:
- изсушена лилия от долината цветя - 10 грама;
- вода - 200 g.
Подготовка и употреба
Водата се вари и се излива със суха основа на лекарството. Оставете сместа да стои няколко часа, след което изхвърлете инфузията. Пийте течност една трета чаша след всяко хранене.
Бързо облекчение от натиска на високото фолк средство с валериан
съставки:
- корен от валериан сух - 10 г;
- вода - 300 гр.
Подготовка и употреба
Сухият валериан се нарязва на ситно, натрива се или се изсипва и се излива в предварително приготвена вряла вода. Сместа трябва да стои на бавен огън за около тридесет минути, а след това няколко часа, за да настоява. Това народно лекарство третира всяко високо кръвно налягане, независимо от причината и състоянието на пациента.
Захар от цвекло за хипертония
съставки:
- мед - 1 елемент;
- лимон - 1 брой;
- сок от цвекло - 1 елемент;
- сок от моркови - 1 супена лъжица.
Подготовка и употреба
Това народно лекарство идеално излекува високото кръвно налягане. Медът обикновено се счита за силно лекарство срещу хипертония. И ако добавите прясно изцеден лимонов сок, цвекло и моркови към него, тя става почти безценна. Съхранявайте готовата смес само в хладилника. И яжте я трябва да бъде пълна лъжица не по-рано от три часа след хранене.
Други народни средства за високо кръвно налягане
Традиционната медицина е разработила много рецепти, които помагат при хипертония:
- Много полезно червено пепел в някоя от неговите прояви - можете да пиете пресен сок от роба или да ядете малка шепа плодове.
- За лечение на високо кръвно налягане, се използва народно средство, като ябълков оцет. Платът се намокря в течност и се навива около краката за около четвърт час.
- Ако налягането не се повиши твърде много, можете да опитате лук лечение. Поставете един лук в чаша вода за нощта. Сутрин кореновата корен и пийте течността с воле. Процедурата повторете два пъти седмично.