Мога ли да имам пъпеш по време на бременност?
Използването на пъпеш за тялото е очевидно, тъй като в неговия състав той съдържа полезни вещества като калций, желязо, силиций, фосфор, натрий и витамини А, В, С, РР, Е. Малко количество пъпеш отстранява излишната течност от организма да се отървете от отока и също така да стимулира храносмилателния тракт, облекчавайки запека.
Но трябва да знаете, че пъпешът за 38 седмици на бременността и по-късно, или по-скоро излишъкът му, може, напротив, да причини прекомерно подуване и диария и съответно тон, който е нежелан за бебето.
Някои бременни жени като цяло заобикалят брояча с този ароматен плод. Основната причина за такива опасения е заплахата от хранително отравяне. Тази теория има смисъл, ако купувате пъпеш в извън сезона или през зимата, защото в този случай той се транспортира отдалеч и съдържа много химикали, вредни за бременната жена.
Но ако пъпешът се продава през август-септември, рискът ще бъде отровен, тъй като е минимален, тъй като естествено се узрява в горещото слънце. Но е желателно да не се яде такъв продукт на празен стомах и да не се комбинира с обяд или вечеря. След последното хранене,
Използването на пъпеш по време на бременност на по-късна дата (след 26 седмици), трябва да направите това възможно най-умерено и в един ден той може да се консумира не повече от 300 грама, защото наистина е доста тежък за стомаха и черния дроб. След 37-38 седмици не се препоръчва добавяне на пъпеш към диетата на бременната жена.
Използването на този сладък плод в разумни граници ще донесе удоволствие на бременната жена по всяко време, но не през последните седмици, когато тялото се готви за раждане и храната трябва да бъде възможно най-лека.