През последните няколко години планираната бременност, за щастие, се превърна в правило, а не в изключението. Все повече и повече млади хора, а не много хора, се доближават до това важно събитие в живота много отговорно. Но не всеки знае къде да започне планирането на бременността.
В самото начало е необходимо да се изчисли най-доброто време за планиране на бременността. Разбира се, никога не можем да знаем със сигурност кои трудности могат да съществуват в бъдеще, но дори ако семейството има материални затруднения сега, е по-добре да отложи подготовката и планирането на бременността . Също така, не забравяйте, че когато планирате бременност, има взаимно желание да имате деца със съпрузите си. Ако се справяте добре с тези въпроси, можете да продължите.
Следващият етап е изследване на лекарите. Как да започнете проучване при планиране на бременност, можете да кажете на семейния си лекар или можете да се свържете с центровете за семейно планиране. Последният може дори да помогне за разработването на програма за планиране на бременността. След като сте започнали проучването, когато планирате бременност. преди всичко да се свържете с генетик, той ще може да ви каже дали вашето семейство е в така наречената рискова група и какво трябва да направите, ако имате такъв. След това, без да се проваля, посетете гинеколога, той също ще ви помогне при планирането на бременността и ще ви каже какви тестове трябва да минете. Най-често преди планирането на бременността дават такива тестове: комплекс TORCH, анализ за полово предавани инфекции и бактериологична култура. Също така трябва да се подложите на хормонален преглед. Освен това, когато планират бременност, те могат също да задават тестове за мъже, обикновено спермограма и анализ на съвместимостта.
Освен това е полезно да лекувате всички хронични заболявания и евентуално да ваксинирате. Обърнете специално внимание на това, че е по-добре да правите ваксинации дори когато планирате бременност, а не когато започвате да приемате активни мерки или по време на бременност.
След като преминете всички лекари и прегледи, когато планирате бременност, можете директно да започнете да изпълнявате плановете си. На този етап обръщайте специално внимание на лошите си навици и хранене, това е много важно при планирането на бременност. Що се отнася до лошите навици, тогава всичко е ясно. От тях е необходимо да се откажат и двамата съпрузи. С храната, не всичко е толкова категорично, например, храненето на човек, когато планирате бременност, не е толкова важно, колкото диетата на жената. Последното е да се сведе до минимум употребата на вредни продукти. Те включват чипове, продукти, съдържащи различни бои и консерванти, газирани напитки. Трябва да бъдете много внимателни, когато използвате потенциално опасни продукти (горски гъби, пушено месо,
Сега нека да поговорим за методи за планиране на бременност. Те като правило са само две. Или просто не използвайте контрацепция и разчитайте на волята на съдбата, или да разчитате на дните, които са благоприятни за зачеването. Възможно е да се определят най-благоприятните дни с помощта на графиката на основната температура при планиране на бременността. Той показва кога се получава овулацията и дали изобщо се случва, и въз основа на това е възможно да се знае точно най-благоприятния ден.
Сега знаете откъде да започнете да планирате бременност и можете да започнете да осъзнавате желанието си да имате бебе. Не се страхувайте, непременно ще успеете и вашето бебе ще бъде родено здраво и здраво!