Плувен басейн за деца

За цялостно развитие детето се нуждае от физическо възпитание. Редовната физическа активност ще спомогне за образованието на цялостна и хармонична личност. Ето защо родителите, които се грижат за себе си, рано или късно си задават въпроса за намирането на подходяща спортна секция.

Един от най-ефективните и приятни начини за укрепване на здравето на децата е плуването. В крайна сметка ползите от плуването за деца са добре известни. Водата е не само източник на положителни емоции, но и отлична среда за сложното подобрение на детето.

Колко полезно е плуването за деца?

Плуването има благоприятен общ укрепващ ефект върху тялото на детето, а именно:

• Подравнява имунната система на организма;
• увеличава общия тонус на тялото, подобрява настроението;
• укрепва всички системи на тялото (респираторни, сърдечно-съдови, нервни) и мускулно-скелетната система;
• образува такива лични качества като всеотдайност, смелост, издръжливост, увереност и независимост;
• подобрява дисциплината, като по този начин подобрява академичния успех;
• развива гъвкавост и координация.

Плуването е необходимо за децата:

• със синдром на повишена възбудимост;
• с хипертоничен или хипотоничен мускул;
• често болни деца със слаб имунитет;
• с проблеми на опорно-двигателния апарат.

Можете да плувате с детето си от първите дни от живота си. Децата обичат да се разхождат във водата. Но за да се даде на детето на детска част за плуване разходите не по-рано от 6-7 години. До тази възраст децата вече могат да следват указанията на треньора. И също така да станат по-подготвени за определени физически натоварвания.

Преди да запишете дете в басейна, трябва да помислите какви резултати искате да постигнете. Сега има богат избор в кой раздел децата да плуват, за да дадат на детето, като всеки от тях има свои специфики. Помислете за най-интересните и популярни варианти за бъдещи плувци.

Детски плувни секции

1. Спортното плуване е насочено към постигане на професионални резултати, така че изисква сериозно натоварване и много тренировки.
2. Синхронизираното плуване е учението на децата за извършване на различни синхронни движения към музиката - т.е. комбинация от гимнастика, плуване и акробатика.
3. Гмуркането (гмуркането) е подходящо за деца, които мечтаят да се запознаят с очарователния подводен свят с помощта на дихателна тръба или аквалунг.
4. Плуването за здраве ще увеличи жизнеността и ще укрепи всички системи на тялото на детето.

При избора на плувен басейн за деца трябва да се има предвид, че:

• добър треньор е ключът към успеха;
• децата в групата трябва да бъдат на една и съща възраст и ниво на обучение;
• в малки групи ефективността на класовете е по-висока.
• индивидуални физически и психологически характеристики на детето;

На обучението трябва да се вземе с вас:

1. Плувен костюм.
2. Каучукови капачки.
3. Кърпа и душ гел.
4. Каучукова капачка.
5. Здравен сертификат от педиатър.
6. При поискване - очила за плуване, сешоар.

Много е важно да се каже на детето правилата на поведение в плувния участък за деца. След тренировка, винаги трябва да вземете душ, за да измиете добре хлорирана вода. Също така е важно да изсъхне напълно след водни процедури в продължение на 20-30 минути. По този начин намалявате риска от възможни заболявания на органите за ОНГ. Тези прости правила ще помогнат на вашето дете да остане здраво и да постигне добри резултати.

Редовното плуване е интегрирано развитие за деца както физически, така и духовно. Заедно с красива поза и спортна фигура ще се появи издръжливост, смелост и решителност.

Детската секция за плуване е чудесна възможност за укрепване на здравето и презареждане с положителни емоции.