Бременността е време на приятни очаквания и караница. Почти всяка жена е щастлива да се срещне с бебето си. В продължение на 9 месеца жената трябва да свърши много неща и особено през последния месец е наситена. Необходимо е да се подготвите за процеса на доставка и да създадете всички условия за бебето. Подготовката на жена за раждане включва както психологическо отношение, така и подготовка на тялото за сложен процес.
Какво трябва да направите преди раждането?
Подготовка на тялото
Това може да включва пренатална диета, обучение на перинеума, бръснене, почистване на тялото преди раждане и др. Всички тези процедури помагат за защита и улесняване на процеса на раждане. Въпреки че те са препоръчителни по своята същност, всяка жена трябва да разбере, че това е много важно:
Диета преди раждането
Лекарите препоръчват да се придържате към определена храна. Един месец преди началото на раждането, трябва да намалите приема на животински протеини (риба, месо, яйца, мляко), можете да консумирате кисели млечни продукти, зърнени храни, растителни храни. След две седмици е желателно да се премахнат зърнените култури и хляб, да се оставят кисели млечни продукти и растителни храни. Това ще позволи малко освобождаване на червата. Особено след като жените обикновено имат апетит преди раждането, едно растящо дете натиска стомаха и стомашно-чревния тракт трудно се справя с тежката храна. В деня на раждането, когато жената чувства контракции и водите вече са се отдалечили, е по-добре да не се яде. Първо, стомаха по време на раждането трябва да е празен, и второ, контракциите понякога предизвикват гадене.
Почистване на тялото преди раждането с клизма
По-добре е тази процедура да се проведе вкъщи в самото начало на труда. Това ще бъде по-малко болезнено. Климята е направена, за да се сведе до минимум изпускането от червата по време на раждане.
Бръснене преди доставка
Преди това, бръсненето в Русия е задължителна процедура преди раждането. Но сега нашите акушер-гинеколози започнаха да се ориентират към Запада и не изискват майките да се обръснат в болницата. Така че, независимо дали трябва да се бръснете преди раждането - зависи от вас. Ако не сте сигурни дали можете да се обръсвате добре без изрязване, тогава е по-добре да не се бръснете изобщо, защото инфекциите могат да преминат през разфасовките. Можете също така да поискате от администрацията на болницата как да третира косата за бръснене.
Санитарно лечение преди раждането
От 36-тата седмица е необходимо да започне пречистването на родовия канал. Санитацията се извършва, за да не се предаде на детето по време на раждането евентуална инфекция на майката. Освен това, ако има възпаление във влагалището на майката, това може да причини пукнатини във вагиналната лигавица. Санитацията на родовия канал преди раждането се извършва с антисептични разтвори, супозитории, медицински тампони. Има много методи, подходящият метод може да бъде предложен от лекуващия лекар.
Перинеален масаж преди раждането
За да се предотврати прекъсване, е необходимо да се подготви раздяла за раждането на дете. Масажът се извършва с помощта на масло и е насочен към повишаване на еластичността на кожата. Интимната гимнастика също ще бъде много удобна.
Подготовка за среща с бебе
В допълнение към горните процедури преди раждането на дете, жената трябва да се подготви за срещата на бебето си. Необходимо е да се подготви стая, дрехи и всичко необходимо за грижа. Препоръчително е някой да е винаги на предполагаемото време на раждане до жена. Ако в къщата има деца, е необходимо да решите с кого ще останат, докато жената не бъде в болницата.
Подготовка на неща, необходими за родилния дом
Необходимо е в последните дни преди раждането да се събере чанта с необходимите неща. Ето какво може да намерите полезно:
- халат за баня;
- чехли,
- уплътнения,
- хигиенни предмети (паста за зъби, сапун и др.),
- пари
- комплект дрехи за детето,
- хавлии.
Този списък може да се различава в зависимост от правилата на болницата. Необходимо е да обсъдите с болничната администрация всичко, което трябва да направите преди раждането и какво да предприемете с вас. Например, някои болници не приемат домашни дрехи, те раздават халати и чехли. Не се колебайте да питате дори и най-малките неща, може би любопитството ви ще ви помогне да улесните процеса на доставка и да направите този ден най-радостен и запомнящ се.