Много рядко бременната жена се чувства добре в "интересната си позиция" и не се оплаква от нищо. Често бременните жени имат умора, киселини, сънливост , раздразнителност, импотентност и много други различни симптоми, които не могат да бъдат изброени наведнъж. Например, много жени имат скучни ръце по време на бременност.
Немети ръце по време на бременност - причини
Необичайни усещания в ръцете на всяка жена могат да опишат по различни начини. Тя може да бъде:
- изгаряне;
- дискомфорт, свързан с нарушена функционалност на пръстите;
- болка или чувство на тежест и така нататък.
Но най-често описанието на особените прояви е подходящо за скованост. Практически всички лекари са готови да твърдят, че ако пръстите станат вцепенени по време на бременност, това явление преминава и няма особени причини за появата му.
Ако дясната ръка стане вцепенена по време на бременност
Най-честата причина за скованост в ръцете е синдром на тунели, при който нервите в карпалния тунел са засечени. Това обикновено се дължи на постоянно натоварване на ръката или в резултат на изкривяване на гръбначния стълб. Не забелязваме позицията си на компютъра или когато седим на дивана пред телевизора. Но с течение на времето всичко това може да повлияе на общото състояние на тялото. Причината за изтръпване на пръстите може да служи като постоянно изстискване на рамото нервна чанта от дясната страна.
Немен лявата ръка по време на бременност
Много лекари свързват изтръпването на лявата ръка с нарушение на сърцето. До известна степен това е така. Защото, когато сърцето не работи добре, кръвообращението в тялото се нарушава, което води до изтръпване в ръцете. Но кръвообращението може да бъде нарушено не само в резултат на сърдечна недостатъчност . Безразличието, липсата на физическа активност, неправилното хранене може също да доведе до изтръпване в ръцете на бременни жени. По правило, по време на бременност в началото на мандата, ръцете стават вцепенени през нощта, но вече в края на второто и началото на третия триместър такива усещания могат да се проявяват през целия ден.
Отокът е причина за изтръпване на ръцете
Потокът, който често засяга бременни жени, не е необичаен, но те също не могат да се считат за норма. Ето защо, ако бременната жена има осезаем оток и изтръпнали ръце, тогава в този случай е необходимо да се види лекар. Лекарят ще посочи причината за оток и в повечето случаи съветва да намали приема на солени храни.
Защо ръцете ми са вцепенени по време на бременност?
Обикновено обяснение за лошото здравословно състояние на жената е остеохондрозата или остеопорозата, както и други увреждания на гръбначния стълб, които водят до изтръпване на ръцете по време на бременност. Това се дължи на факта, че нервът, идващ от гръбначния стълб към ръката, е притиснат, в резултат на което пръстите стават вцепенени в бременната жена.
Преди да планирате бременност, добре е да се свържете с добър специалист, който може да диагностицира и лекува заболявания, които могат да причинят неприятни усещания при носене на дете. Но има редица заболявания, които могат да причинят точно изтръпване на ръцете на бременна жена, така че си заслужава да обърне специално внимание на диагнозата на тази жена.
Ниска активност по време на бременност - добро или лошо?
Много от майките, които се страхуват да навредят на бъдещото си бебе, спират активно да се движат, мислейки, че по този начин спасяват плодовете си. Но с намаляване на активността, тялото не е в състояние да изгори необходимото количество калории, което в резултат води до наднормено тегло. Лошото кръвообращение, в резултат на ниската активност, както и възможната липса на минерали и витамини, също могат да доведат до скучни ръце по време на бременност. Диабетът е също така вероятна причина за такива неприятни симптоми.
Гимнастика по време на бременност
Понякога не е ясно защо бременните жени се вбесяват, особено ако жената никога не се оплаква от някаква болка. Причината за това може да бъде недохранване, както и липса на физически упражнения. Ето защо, за да се чувствате добре и да сте в отлична форма, ежедневно трябва да правите гимнастика за бременни жени. Специален набор от упражнения ще ви помогне да развиете и отпуснете всички необходими мускули, които могат да захванат нервите ви. В резултат на тази гимнастика младата майка може да се чувства добре и няма да има подуване, изтръпване на ръцете и други здравословни проблеми.