Да се научиш красиво и най-важното, да ходиш правилно е почти основната задача на някое момиче, в крайна сметка това в много случаи я отличава от общата тълпа, като привлича вниманието. Походката на момичето трябва да бъде мека, да не скача, без внезапни движения и да предизвика чувство на самоувереност.
Правилна походка за момичета
За да разберете как да постигнете правилната походка , има няколко съвета. Нека започнем с горната част на тялото. Особено този съвет е подходящ за високи момичета, защото е трудно за тях да не пазят гърба си, а раменете не са наведени. Гърбът е основният център, който поддържа всички вътрешни органи и мускули, така че правилната му позиция в равнината причинява нашата походка. Сгъването на раменете създава ефекта на затвореното тяло, сякаш се опитвате да падне на пода.
Природното огъване на гръбначния стълб се счупва и походката става неправилна. Увеличете максимално раменете си нагоре, свалете раменете и свалете раменете. Прикрепете за момент и проследявайте тази позиция.
Основните грешки, които момичетата позволяват при ходене:
- размахвайки краката му;
- висящи бедра - прави ходенето твърде широко и изображението - вулгарно;
- подскачайки по време на разходка - изглежда смешно и смешно;
- размахвайки ръце;
- свалена брадичка;
- ходене на полу-огънати крака или прекалено права;
- твърде широки стъпки.
Разходете се пред огледалото и внимавайте - ако има грешки, изброени по-горе, в хода си. Ако е така, тогава започнете да ходите надясно, да тренирате и да наблюдавате тялото си.
Правила за правилната походка:
- Гърбът трябва да е равен, но не напрегнат, за да не създава впечатлението, че момичето е погълнало коша;
- главата не се движи напред и не се огъва назад, но изправя линията на гръбнака;
- Стомахът трябва да бъде затегнат и в това мускулите на пресата ще ви помогнат;
- следвайте краката - походката не трябва да бъде крак клуб, така че поставете чорапите малко поотделно на стъпалото;
- правилно подбрани и най-важното - удобни обувки.
Както вече беше споменато по-горе, много важен елемент е правилно подбраните обувки. Как да разберете коя височина на тока е идеална за вас? За да направите това, ще ви е необходим помощник. Стойте на пръсти, неволно, без колебание. Владелецът измерва полученото разстояние от пода и петата. Правете това още 3 пъти. Вземете аритметичната средна стойност от тези стойности и постигнете идеалната височина на петата. Повярвайте, носейки обувки с височината на петата си, автоматично се превръщате в момиче с красива и най-важното - правилната походка.