Хъркането е повече от неприятен феномен. Поради факта, че мъжете хъркат по-често, мнозина смятат, че жените изобщо нямат този проблем. Със сигурност вече трябваше да бъдете убедени в заблудата на това мнение. Има известни причини за появата на хъркане както при жените, така и при мъжете. Освен това, някои жени могат лесно да дават шанс на представителите на по-силния пол и лесно да ги "захапват".
Защо жените развиват хъркане?
Първо, струва си да се има предвид, че хъркането не е просто досаден звук. В някои случаи това може да е проява на доста сериозни проблеми. Освен това, хъркането може дори да стане причина за спиране на дишането в съня. Следователно не може да бъде игнориран. Причините за хъркането при жените и мъжете са най-вече еднакви. Те изглеждат така:
- Най-честата причина е сънят в неудобно положение. Тези, които спят по гръб, по-често хъркат. То се причинява от отпускане на мускулите на ларинкса поради това, че назофаринкса се стеснява. В такива случаи, преобръщайки се на неговата страна или на стомаха, човек спира хъркането.
- Причиняването на хъркането при жени може да е с наднормено тегло. Брутните дами страдат от факта, че голям брой меки тъкани затрудняват дишането. И колкото по-тежка е жената, толкова по-силно се стяга.
- Понякога хъркането се случва поради заболявания на ОНГ или вируси, които засягат назофаринкса.
- Друга причина за появата на хъркане при жени е генетично заболяване, което води до намаляване на тонуса на мускулите на назофаринкса.
- В някои случаи хъркането възниква поради индивидуалните физиологични характеристики: кривина на носната преграда, необичайна структура на езика и меко небце.
- Алкохолът също причинява хъркане при женски сън. Лице в състояние на отравяне отпуска всички мускули, включително и в гърлото.
Наред с други неща, хъркането възниква на фона на проблеми като:
- аденоиди;
- подуване на сливиците;
- злокачествени тумори в назофаринкса;
- липса на сън;
- пушене ;
- проблеми в щитовидната жлеза;
- стареене .
Как да се справяте със силен хъркане при жените?
Първо трябва да решите причината за хъркането. След това всички сили трябва да бъдат хвърлени при елиминирането му. Просто казано, пълни с хора, за да преодолеете хъркането, трябва да се представите и да се освободите от излишните килограми. Тези, които хъркат поради злоупотребата с алкохол, е по-добре да се откажат от този лош навик.
Ако причината за хъркането е във физиологичните характеристики, най-вероятно е необходима операция.